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Itinéraires de Course à pied autour de Ranguevaux
GR5 Rombas Bronvaux
Course à pied · 17 km · D+460 m · 312 vus · 52 dl · ag 
RUN FLORANGE - TOUR DE DRINCE
Course à pied · 31 km · D+680 m · 282 vus · 42 dl · 04:28 · Schlapers 
Run 33k Hemera
Course à pied · 33 km · D+670 m · 280 vus · 46 dl · 04:23 · Schlapers 
Run 33k Florange - Ranguevaux - Hayange
Course à pied · 34 km · D+460 m · 249 vus · 42 dl · 04:06 · Schlapers 
Run 24k Florange - Guentrange
Course à pied · 24 km · D+290 m · 222 vus · 31 dl · 02:49 · Schlapers 
Run 14k Florange-bois-d'Uckange
Course à pied · 13 km · 283 vus · 46 dl · 01:17 · Schlapers 
Run 14k Florange - Bois d'Uckange
Course à pied · 13 km · 262 vus · 39 dl · Schlapers 
Run 13k Bois de Florange
Course à pied · 13 km · 293 vus · 74 dl · 01:29 · Schlapers 
Run 26k Florange-Uckange-Ranguevaux-Fameck trail 80% - route 20%
Course à pied · 26 km · D+360 m · 376 vus · 48 dl · 03:06 · Schlapers 
Run 15k Florange - Ranguevaux
Course à pied · 15 km · 313 vus · 37 dl · 01:32 · Schlapers 
Run 15k Florange bois de Fameck
Course à pied · 15 km · D+230 m · 292 vus · 42 dl · 01:44 · Schlapers 
Run 22k Florange - Thionville - Richemont - Uckange par moselle
Course à pied · 23 km · 348 vus · 30 dl · 02:18 · Schlapers 
Run 18k Florange - Hettange - Thionville
Course à pied · 23 km · 334 vus · 35 dl · 02:01 · Schlapers 
Run 14k Florange - Bois d'Uckange
Course à pied · 14 km · 296 vus · 33 dl · 01:24 · Schlapers 
Run 19k Florange - Konacker - Terville
Course à pied · 19 km · D+250 m · 370 vus · 33 dl · 02:08 · Schlapers 
Run 22k Florange - Elange
Course à pied · 22 km · 319 vus · 44 dl · 02:22 · Schlapers 
Run 26k vallée de la fensch
Course à pied · 26 km · D+450 m · 708 vus · 40 dl · 03:09 · Schlapers 
éolienne
Course à pied · 5 km · 307 vus · 39 dl · nicolasnormandie57 
Reprise timide (mais avec du vent)
Course à pied · 12 km · 696 vus · 71 dl · 01:11 
Pas si mal pour un début :) Allez on y crois... J-87 pour faire mieux
Trail du Fort de Guentrange 2017
Course à pied · 19 km · D+530 m · 3225 vus · 212 dl · 02:41 
Trail du Fort de Guentrange 2017
Yutz rives moselle
Course à pied · 23 km · 912 vus · 57 dl · 02:06 
Parcours assez long avec un petit vent de face par moment
Joel , entrainement
Course à pied · 12 km · 650 vus · 40 dl · 01:08 · jojomarange 
séance bitume avec des nouvelles chaussures , effet bizarre faut s'habituer
Joel , entrainement avec My Sport
Course à pied · 9 km · 659 vus · 38 dl · 00:51 · jojomarange 
séance mi-bitume , mi-chemin ,
Joel , entrainement
Course à pied · 10 km · 553 vus · 41 dl · 00:54 · jojomarange 
séance du dimanche matin , pas trop en forme , conditions idéals
Nilvange - OEutrange
Course à pied · 30 km · 728 vus · 51 dl 
Nilvange - Saint Michel - OEutrange
Joel , entrainement
Course à pied · 8 km · 610 vus · 45 dl · 00:42 · jojomarange 
entrainement du 28/03/2013
Joel , entrainement
Course à pied · 8 km · 637 vus · 42 dl · 00:40 · jojomarange 
séance marange
Joel , entrainement
Course à pied · 12 km · 555 vus · 45 dl · 01:09 · jojomarange 
entrainement du 17/03/2013
Joel , entrainement
Course à pied · 19 km · 724 vus · 50 dl · 01:29 · jojomarange 
trail urbain
Joel , entrainement
Course à pied · 6 km · 560 vus · 44 dl · 00:42 · jojomarange 
séance avec Frédéric My Sport de Marange Silvange
Joel , entrainement
Course à pied · 10 km · 697 vus · 44 dl · 00:53 · jojomarange 
trail ballastière , macadam et gravillon
Joel , entrainement
Course à pied · 6 km · 487 vus · 42 dl · 00:32 · jojomarange 
séance ballastiere en soirée
Joel , entrainement
Course à pied · 7 km · 622 vus · 44 dl · 00:44 · jojomarange 
séance 2 , bois Amneville
séance silvange
Course à pied · 8 km · 518 vus · 46 dl · 00:45 · jojomarange 
séance entrainement le matin (tôt) sur silvange
Joel , entrainement
Course à pied · 8 km · 556 vus · 43 dl · 00:45 · jojomarange 
séance entrainement silvange
Joel , entrainement
Course à pied · 8 km · 559 vus · 40 dl · 00:45 · jojomarange 
séance entrainement silvange ,
séance silvange
Course à pied · 8 km · 533 vus · 41 dl · 00:45 · jojomarange 
séance entrainement silvange
Joel , entrainement
Course à pied · 9 km · 564 vus · 49 dl · 01:00 · jojomarange 
séance entrainement , bois Amneville
hemera
Course à pied · 29 km · D+510 m · 694 vus · 44 dl · Pierral 
essai de parcours
1/2 tour Nord de la forêt de Moyeuvre
Course à pied · 34 km · D+1220 m · 1212 vus · 83 dl 
Départ de Hayange, direction Ranguevaux. Une suite de montées et descentes de plus ou moins 100 mètres de dénivelé sur la partie nord de la forêt, ensuite une large route forestière, très plat
Tour de la forêt de Moyeuvre
Course à pied · 54 km · D+2180 m · 957 vus · 64 dl 
Parcours non testé.
Un max de côtes !
Bois des Chênes
Course à pied · 2 km · 622 vus · 51 dl 
Pour commencer l'échauffement avant de faire le tour du bois de Knutange.
ecotrail 1
Course à pied · 28 km · D+630 m · 499 vus · 46 dl · 03:46 
ecotrail 32 km
HAYANGE - KNUTANGE
Course à pied · 12 km · D+450 m · 1599 vus · 128 dl 
Départ au site de Ste Neige à Hayange, passage sous l'autoroute et tour de la forêt communale de Knutange.
Trail de Briey
Course à pied · 30 km · D+220 m · 1544 vus · 107 dl 
Trace regroupant les 2 boucles de l'eco trail
54 km à travers champs et bois
SEMI MARATHON DE THIONVILLE - 2010 - 21 KM
Course à pied · 21 km · 749 vus · 53 dl 
SEMI MARATHON DE THIONVILLE - 2010 - 21 KM
SEMI MARATHON THIONVILLE - 2010 - 21 KM
Course à pied · 21 km · 969 vus · 76 dl · 01:47 
SEMI MARATHON THIONVILLE - 2010 - 21 KM