parcours boucle bati 1 Course à pied · 12 km · 94 vus · 56 dl · tomtom-dc
parcours plats

10km trainning Course à pied · 9 km · 125 vus · 29 dl · tomtom-dc
parfait pour un tour footing après le boulot ou pratiquer du 30/30 parcours plat

GRESICOURANT 2025 Course à pied · 12 km · 4017 vus · 239 dl · gresicourant

GRESICOURANT SIGNALEUR 2024 Course à pied · 13 km · 1028 vus · 101 dl · gresicourant

sortie de nuit Course à pied · 9 km · D+350 m · 258 vus · 32 dl · dbarb
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes

CAP à midi Course à pied · 10 km · 242 vus · 27 dl · dbarb
cap du midi

coteaux lumbin Course à pied · 11 km · 280 vus · 38 dl · dbarb
entre midi et deux pas mal comme tour

Essai babeth Course à pied · 10 km · 638 vus · 36 dl · pascale.marietta

tour du midi Course à pied · 10 km · D+310 m · 254 vus · 34 dl · dbarb
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé

5km SOITEC Course à pied · 5 km · 357 vus · 43 dl · Sylvain.Péru

GRESICOURANT 2022 Course à pied · 13 km · 504 vus · 84 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2022 Course à pied · 13 km · 413 vus · 67 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2022-Bénévoles Course à pied · 13 km · 381 vus · 75 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2024 Course à pied · 13 km · 422 vus · 94 dl · gresicourant

GRESICOURANT 2022 Course à pied · 13 km · 457 vus · 74 dl · gresicourant

Dent de crolles par le pas des Terreaux Course à pied · 14 km · D+1470 m · 205 vus · 33 dl · 02:58 · SebRevol

tour du midi Course à pied · 11 km · 215 vus · 23 dl · dbarb
a midi pas mal

reprise pour test Course à pied · 10 km · 246 vus · 30 dl · dbarb
vite fait le soir

Trail palka Course à pied · 15 km · D+1670 m · 249 vus · 34 dl · 01:54 · dbarb
avec palka de bon matin

reprise cp Course à pied · 10 km · D+230 m · 222 vus · 25 dl · dbarb
reprise apres bursite

Paka Course à pied · 9 km · D+240 m · 367 vus · 31 dl · 00:54 · dbarb
dur pour palka à la fin

vite fait Course à pied · 9 km · D+250 m · 234 vus · 32 dl · dbarb
vite fait

GRESICOURANT2022 Course à pied · 13 km · 4325 vus · 233 dl · gresicourant

sortie avec palka Course à pied · 10 km · 215 vus · 26 dl · dbarb
sortie avec palka à la tombée de la nuit.

reace 3 noah Course à pied · 9 km · 222 vus · 25 dl · dbarb
seance avec noah

reprise cap Course à pied · 10 km · 472 vus · 33 dl · dbarb
reprise avec un rayon de soleil

Ski Course à pied · 9 km · D+1140 m · 220 vus · 38 dl · 01:58 · dbarb
avec palka

vite fait Course à pied · 11 km · 297 vus · 45 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

petit tour du midi Course à pied · 10 km · 229 vus · 26 dl · dbarb
tranquilou pendant la pause

bitume Course à pied · 11 km · 268 vus · 32 dl · dbarb
tour mais du touvet ca fait du bitume

lumbin Course à pied · 11 km · 237 vus · 26 dl · dbarb
autour de lumbin

Cap palka Course à pied · 13 km · D+630 m · 274 vus · 37 dl · 01:13 · dbarb
1ere seance de cap avec palka

tranquilou Course à pied · 11 km · 261 vus · 25 dl · dbarb
test apres covid

sans pretention Course à pied · 10 km · D+290 m · 281 vus · 32 dl · dbarb
tranquile a la sensation

Arche-Miracle Course à pied · 3 km · D+600 m · 274 vus · 49 dl · 01:06 · Rico.Goth

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 275 vus · 28 dl · dbarb
entre les gouttes

tracé alternatif trail 7 laux Course à pied · 3 km · 464 vus · 32 dl · Tintin

WE Juin Course à pied · 18 km · D+2170 m · 285 vus · 32 dl · micgre

canicule Course à pied · 10 km · D+280 m · 258 vus · 29 dl · dbarb
entre midi et deux haleur caniculaire

Marcieu Course à pied · 15 km · D+1490 m · 273 vus · 34 dl · 02:09 · dbarb
avec palka après l'orage

dechetterie Course à pied · 12 km · D+260 m · 285 vus · 36 dl · dbarb
dechetterie tour calor

ebavous Course à pied · 10 km · D+370 m · 309 vus · 36 dl · dbarb
ebavous bien passé 23mn40

mal aux jambes Course à pied · 10 km · 311 vus · 31 dl · dbarb
rude la CAP toujours mal aux jambes

cap entre les gouttes Course à pied · 12 km · 255 vus · 27 dl · dbarb
entre les gouttes ca passe

reprise Course à pied · 10 km · D+320 m · 319 vus · 36 dl · dbarb
tranquilou

Défi 6h Course à pied · 44 km · D+3190 m · 335 vus · 35 dl · 05:57 · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+950 m · 370 vus · 41 dl · mikodi38
Variante par les marches du funi

Lumbin - Sous StMichel Course à pied · 16 km · D+870 m · 270 vus · 42 dl · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+960 m · 293 vus · 44 dl · 01:32 · mikodi38

cap reprie Course à pied · 10 km · 283 vus · 27 dl · dbarb
petit pre couvre feu

vite fait reprise Course à pied · 9 km · 329 vus · 26 dl · dbarb
bonnes sensations

sainte-marie Course à pied · 11 km · D+270 m · 389 vus · 35 dl · dbarb
coteaux sainte-marie

coteaux goncelin Course à pied · 11 km · 407 vus · 33 dl · dbarb
tranquilou pour changer

lac Course à pied · 11 km · 383 vus · 29 dl · dbarb
tour du lac et + si affinité

Jddudu Course à pied · 11 km · D+230 m · 340 vus · 44 dl · 01:00 · dbarb
vite fait pour prendre l'air

avant la pluie Course à pied · 11 km · D+210 m · 569 vus · 65 dl · dbarb
vite fait tranquille

coteaux belledonne Course à pied · 28 km · D+1540 m · 404 vus · 41 dl · 02:14 · dbarb
balcon beledonne cote tencin

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 377 vus · 33 dl · dbarb
faut viser entre les averses

6H30 du matin Course à pied · 10 km · 362 vus · 32 dl · dbarb
parti au reveil sans manger

avant le chaud Course à pied · 11 km · 386 vus · 32 dl · dbarb
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci

Le truc Course à pied · 14 km · D+1230 m · 282 vus · 30 dl · 02:32 · micgre

Le truc Course à pied · 21 km · D+1200 m · 300 vus · 39 dl · 02:24 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+700 m · 304 vus · 21 dl · 01:28 · micgre

Bec charvet Course à pied · 31 km · D+1850 m · 333 vus · 35 dl · 03:43 · micgre

Facteur Course à pied · 12 km · D+650 m · 344 vus · 36 dl · 01:44 · micgre

Parc Course à pied · 1 km · 362 vus · 25 dl · 00:07 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+770 m · 418 vus · 42 dl · 01:55 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+710 m · 334 vus · 40 dl · 01:27 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+680 m · 269 vus · 38 dl · 01:14 · micgre

petit tour Course à pied · 11 km · 332 vus · 37 dl · dbarb
petit tour rapide a midi

Demi Grési 2020 [mod] Course à pied · 21 km · 351 vus · 30 dl · gresicourant
Parcours adapté au Covid.

GRESICOURANT 2020 Course à pied · 12 km · 381 vus · 27 dl · gresicourant
La petite distance du jour (14 juin 2020)

Le Marathon du Grési Course à pied · 43 km · 401 vus · 33 dl · gresicourant
RDV le 14 juin pour se mesurer à la distance reine

Le semi du Grési 2020 [ALT] Course à pied · 21 km · 376 vus · 39 dl · gresicourant
Meilleure arrivée sur le stade. Quoiqu'il en soit RDV le 14 juin 2020

Le semi du Grési 2020 Course à pied · 21 km · 407 vus · 41 dl · gresicourant
Envie de le courir en étant chronométré ? RDV le 14 juin

swimrun 7 laux Course à pied · 16 km · D+1260 m · 674 vus · 46 dl · 05:24 · Jochen.Boggero
stage de Swimrun du 20/08/2017 Alternance de trail et de nage dans les lac des 7 laux avec swimrunevens et coeur de belledonne

eb-reco-la_pra-pas_de_la_coche Course à pied · 32 km · D+3020 m · 604 vus · 51 dl · courotaf
Projet de reco de l'Échappée Belle entre Le col de la Pra et le Habert d'Aiguebelle

eb-reco-7laux-v2 Course à pied · 31 km · D+2440 m · 768 vus · 54 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Aigleton » 7 Laux (depuis Prapoutel, via le Col De La Jasse)

eb-reco-7laux-v1 Course à pied · 32 km · D+2010 m · 817 vus · 49 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Habert de Aiguebelle » 7 Laux (depuis Prapoutel)

2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur_2 Course à pied · 9 km · D+870 m · 1025 vus · 92 dl · 01:13
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur

boucle basse Laval les Adrets Course à pied · 12 km · D+380 m · 1181 vus · 61 dl · Tintin
Boucle entre Laval et les Adrets sur les parties basses des 2 communes

l'échappée belle - 83,4 kms Course à pied · 82 km · D+6050 m · 1079 vus · 89 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - la traversée nord

Grand Duc SOlo Course à pied · 76 km · D+5340 m · 647 vus · 46 dl · fcorset
Grand Duc Solo 2016

Grand Duc Relais 1-2-3-4 Course à pied · 57 km · D+4150 m · 628 vus · 47 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1-2-3-4

Grand Duc Relais 1-2-3 Course à pied · 44 km · D+3170 m · 640 vus · 51 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1 - 2 - 3

Grand Duc Relais 1-2 Course à pied · 28 km · D+2330 m · 662 vus · 49 dl · fcorset
GD Relais 1 et 2

Grand Duc Relais 1 Course à pied · 17 km · D+1220 m · 666 vus · 54 dl · 12:32 · fcorset
Premier relais du Grand Duc 2016

LA Crete Course à pied · 25 km · D+2120 m · 585 vus · 34 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
LE tour des 7 Laux

TD7laux Course à pied · 20 km · D+1870 m · 597 vus · 48 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
Belle Etoile Rocher Blanc

Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer Course à pied · 3 km · D+690 m · 672 vus · 50 dl · 00:26 · dbarranger
1ère édition 29 mars 2015

BRAMEFARINE - Table d'orientation Course à pied · 19 km · D+1110 m · 830 vus · 52 dl · 02:25
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle

Le grand tour bord de l'Isère par la station service Course à pied · 12 km · 606 vus · 51 dl · kapdo
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.

Trail Belledonne nord Course à pied · 26 km · D+2190 m · 1026 vus · 70 dl
Départ de Gleyzin, montée au refuge de l'oule, col du Gleyzin, arête jusqu'au Grand Moretan, descente au col du Moretan puis lacs du Morétan, refuge du Merlet puis descente le long du Veyton, re

Trail autour du col du coq Course à pied · 14 km · D+830 m · 839 vus · 52 dl · SebRevol
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.

Footing petzl Course à pied · 10 km · D+330 m · 567 vus · 41 dl · 01:08
Footing petzl

Trail St Pan- St Hil Course à pied · 16 km · D+1180 m · 488 vus · 52 dl
Trail de chauffe :)

Tour du Grand Replomb Course à pied · 18 km · D+1350 m · 474 vus · 49 dl · pbp
Tour du Grand Replomb

Col du Moretan - reco échappée belle Course à pied · 13 km · D+1570 m · 728 vus · 55 dl
Col du Moretan - reco échappée belle 18 aout 2013

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 587 vus · 41 dl · dbarb
second test

Trail crêt du poulet Course à pied · 15 km · D+530 m · 569 vus · 47 dl
Un petit tour que j'aimerai essayer de nuit.