Ventabren Course à pied · 9 km · 527 vus · 52 dl · fredericlyon

2,5Km aux Milles Course à pied · 3 km · 680 vus · 54 dl · fr.rolland
Circuit pour le Jooging. Il est bien Eclairé (pratique quand on court l'hiver)

Initiation CnC parcours long Course à pied · 6 km · 360 vus · 52 dl · Jérôme Soulan

Initiation CnC parcours court Course à pied · 3 km · 233 vus · 36 dl · Jérôme Soulan

CnC Bord de l'Arc Course à pied · 14 km · 328 vus · 45 dl · Jérôme Soulan

RADAR_VITROLLE_VERS_VIGIE_VELAUX_11_KM Course à pied · 11 km · 495 vus · 43 dl · tofneu-course

Montée-descente en boucle Course à pied · 2 km · 379 vus · 22 dl · 00:00
Belle côte, sur route, aller-retour ou boucle. Possibilité d'ajouter des escaliers sur la fin.

Les Falaises de Rognac - Les Grandes Falaises Course à pied · 17 km · D+250 m · 346 vus · 47 dl · duc.norbert

Domaine de Meynes Course à pied · 9 km · 400 vus · 27 dl · Jérôme Soulan

Roquefavour par Velaux Course à pied · 13 km · D+230 m · 323 vus · 50 dl · Jérôme Soulan

Aqueduc v2 Course à pied · 9 km · 442 vus · 33 dl · Jérôme Soulan

La vigie Course à pied · 12 km · 346 vus · 32 dl · Jérôme Soulan

La Nerthe Course à pied · 11 km · D+360 m · 748 vus · 62 dl · fogfox

Réaltor Course à pied · 11 km · 882 vus · 61 dl · fogfox

arbois calas cabries Course à pied · 13 km · 711 vus · 73 dl · fogfox

Tortues vallon du Duc Course à pied · 6 km · 727 vus · 40 dl · Jérôme Soulan

COURSE A PIEDS Course à pied · 9 km · 1358 vus · 76 dl
Total: 9.5km

2019_10_18 Course à pied · 3 km · 402 vus · 26 dl · 00:31 · hubthom
corniche

Cross 2020 Course à pied · 5 km · 1262 vus · 140 dl · 00:28 · vincent.minervini

Vendredi 6 septembre 2019 Course à pied · 3 km · 386 vus · 23 dl · 00:27 · hubthom
corniche

Course du midi au boulot Course à pied · 5 km · 900 vus · 36 dl · 00:29 · dmo

Course à pied le midi Course à pied · 7 km · 614 vus · 52 dl · 00:42 · neilbgr

Aix : footing du midi Course à pied · 7 km · 800 vus · 33 dl · 00:40 · dmo

Footing du midi Course à pied · 7 km · 610 vus · 46 dl · 00:40 · neilbgr

Course à pied le midi Course à pied · 9 km · D+240 m · 589 vus · 43 dl · 00:52 · neilbgr

Parcours 9 GR 13 Alain/Patrick Course à pied · 370 km · D+5620 m · 5732 vus · 545 dl · costagliola.patrick
Gr 2013 Parcours 9 sur 29 réalisé par Alain et Patrick Les Joggeurs Aubagnais

10km Saint-Hilaire - Bois du Jussieu Course à pied · 11 km · 1046 vus · 61 dl · 00:56 · neilbgr
Boucle roulante partant du parc Pichaury passant près du cimetière américain et des cliniques. Deux portions de goudron (3 km et 650m), le reste c'est nature.

Un autre moyenne distance Course à pied · 8 km · 555 vus · 39 dl · 00:43 · neilbgr
Un autre parcours moyenne distance, évitant les voitures et le goudron.

Pichaury - Course à pied · 7 km · 503 vus · 45 dl · 00:37 · neilbgr
3 jours après le mini-trail de 20km, peu de dénivelé, assez roulant.

La bébête qui monte ! Course à pied · 11 km · D+300 m · 532 vus · 45 dl · 01:07 · neilbgr
Entrainement de fond (donc pas vite) alternance de montée (pipo fractionné). Il a fait soleil, chaud et humide (orages en formation au nord dans l'arrière pays d'Aix et Lubéron).

Pichaury - Le petit Course à pied · 6 km · 635 vus · 45 dl · 00:29 · neilbgr
Les 3,16 premiers kilomètres tranquillou (mise en jambe) puis à la sortie du bois "top départ !" à bonne allure (2,64km, 11min51s, 13,3km/h de moyenne), pour s'achever en sprint avec la

Pichaury - L'ascenseur Course à pied · 13 km · D+330 m · 607 vus · 50 dl · 01:12 · neilbgr
Parcours avec un peu de dénivelé cumulé positif.

Pichaury - Le moyen Course à pied · 8 km · 931 vus · 40 dl · 00:41 · neilbgr
8km avec la moitié de descente très favorable !

Pichaury - Le huit Course à pied · 9 km · 775 vus · 52 dl · 00:46 · neilbgr
Deux petites montées en guise d'échauffement, puis sur 3km de descente sympa pour finir en sprint dans la montée du parc de Pichaury. Goudron et chemin.

Pichaury - Le moyen Course à pied · 7 km · 801 vus · 61 dl · 00:35 · neilbgr
Un peu moins de 7km. 2/3 chemin, 1/3 route. Parcours colorisé selon la vitesse.

Pichaury - Course à pied · 12 km · D+200 m · 895 vus · 59 dl · 01:02 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans le bois de Jussieu. Pas de difficulté technique particulière, les pentes sont plutôt douces, toujours de quoi récupérer après une montée, terrain variant d

Pichaury - 6.5km - 80% chemin Course à pied · 7 km · 746 vus · 50 dl · 00:38 · neilbgr
Parcours de longueur moyenne sur principalement du chemin.

Pichaury - "Le petit" Course à pied · 6 km · 891 vus · 54 dl · 00:31 · neilbgr
Une des nombreuses possibilités dans ce coin. Alternances de single et de goudron.

Les Grandes Falaises 2017 - 17 km - v.2 Course à pied · 17 km · D+390 m · 626 vus · 33 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017

Les Petites Falaises 2017 - 9 km Course à pied · 9 km · D+210 m · 638 vus · 39 dl · COMORG LFDR
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017

SEPTRAIL 2017 Course à pied · 25 km · D+860 m · 1404 vus · 81 dl
SEPTRAIL 2017 organnisé par l usc septemes

2016-11-12 massif de l'étoile Course à pied · 13 km · D+390 m · 736 vus · 59 dl · 01:10 · yben
2016-11-12 massif de l'étoile tout seul

Jogging 1h15 Course à pied · 10 km · 696 vus · 58 dl · Fred S
Petit tour en course à pied sur Velaux via la Sainte Propice (2x)

Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied Course à pied · 5 km · 772 vus · 48 dl · 00:28 · Papypy
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied

SPR 16KM700 Course à pied · 16 km · 528 vus · 44 dl · 01:43 · asso.couriravelaux@gmail.com
parcours course nature Velaux

Courir pour l'Espoir à Vitrolles 2015 Course à pied · 10 km · D+210 m · 992 vus · 50 dl
Course pédestre organisée le 15/02/2015.

la gavotte Course à pied · 10 km · D+290 m · 695 vus · 45 dl · 01:03 · niccko37
Circuit routier à l intérieur du village

La Cabro d'Or 2014 - 21 KM Course à pied · 21 km · D+250 m · 1761 vus · 100 dl
Course pédestre organisée le 19/10/2014.

Les Falaises de Rognac 2014 Course à pied · 10 km · D+280 m · 999 vus · 48 dl
Course pédestre organisée le 05/10/2014.

La Course des Etangs 2014 Course à pied · 14 km · 845 vus · 36 dl
Course pédestre organisée le 31/08/2014.

La course des Etangs - Marignane Course à pied · 14 km · 1503 vus · 48 dl · 01:13 · zephyr.751@laposte.net
La course des Etangs - Marignane

Les 15 KM de Gignac-la-Nerthe 2014 Course à pied · 16 km · D+210 m · 838 vus · 39 dl
Course pédestre organisée le 22 Juin 2014.

15km de Gignac Course à pied · 16 km · D+260 m · 793 vus · 33 dl · 01:18 · zephyr.751@laposte.net
15km de Gignac

Trail de Calissanne (13km) Course à pied · 13 km · D+380 m · 1135 vus · 70 dl · 01:29 · zephyr.751@laposte.net
Trail de Calissanne (13km)

Bois de Calas 5 km Course à pied · 5 km · 675 vus · 58 dl · mojojojo
Terrain entrainement

Boucle de Valtréde 14km Course à pied · 14 km · D+370 m · 983 vus · 45 dl · 01:11 · zephyr.751@laposte.net
Valtréde 14km

SAINTE PROPICE RUN 2014 / 16KM Course à pied · 16 km · D+290 m · 664 vus · 45 dl · 01:32 · asso.couriravelaux@gmail.com
Course Nature organisée le 1er juin 2014

La foulée ressouce Course à pied · 5 km · 664 vus · 36 dl · 00:28 · Rachel
La foulée ressource

La Foulée Ressource 5km Course à pied · 5 km · 1086 vus · 47 dl · 00:22 · zephyr.751@laposte.net
La Foulée Ressource 5km 1ere Edition

Les Falaises de Rognac Course à pied · 10 km · D+240 m · 675 vus · 35 dl · 01:03 · zephyr.751@laposte.net
Les Falaises de Rognac (1ere Edition)

Aix-La Duranne Course à pied · 11 km · 1089 vus · 53 dl · 00:54 · zephyr.751@laposte.net
Aix-La Duranne / 2e Edition / 11.1km

Triathlon des Marettes : Vitrolles : càp Course à pied · 4 km · 794 vus · 44 dl · 00:23 · Papypy
Course à pied du triathlon des Marettes

Jogging parcours colinne de Marignane Course à pied · 6 km · 849 vus · 41 dl · 00:36
Parcours d'entrainement été: départ av Lacanau point de retour: Château d%u2019eau de Marignane.

16kms de Ste Rosalie - La Fare les Oliviers Course à pied · 16 km · D+350 m · 1219 vus · 96 dl · 01:38 · zephyr.751@laposte.net
16kms de Ste Rosalie - La Fare les Oliviers

la fare Course à pied · 9 km · 593 vus · 38 dl · nico13
course la fare 10 km

TRAIL DE SEPTEME Course à pied · 13 km · D+260 m · 1157 vus · 48 dl
TRAIL DE SEPTEME par Abdou SBIHI

Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km Course à pied · 5 km · 666 vus · 43 dl · 00:26 · zephyr.751@laposte.net
Vitrolles / Courir pour l'espoir 5km

L'enduranne 29 09 2012 Course à pied · 12 km · 807 vus · 37 dl · 01:04 · zephyr.751@laposte.net
L'enduranne 29 09 2012 / 1ere Edition

TRail petit arbois depuis calas Course à pied · 14 km · 964 vus · 68 dl · elierando
sortie trail roulant 1h15 dans le petit arbois

Sortie trail petit arbois depuis calas Course à pied · 13 km · 773 vus · 72 dl · elierando
Sortie Trail 1h15

Course à pied · 27 km · D+410 m · 550 vus · 32 dl

Parcours de la course pédestre "La Roquefavour" Course à pied · 12 km · D+270 m · 2204 vus · 102 dl
Le départ est prévu devant la salle Reine Jeanne. La première partie se déroule sur les sentiers de l'arboretum (vue sur le Luberon, le Mont Ventoux et la Sainte Victoire). Les coureurs descenden

De Cossimont au CETIS Course à pied · 14 km · 461 vus · 26 dl · Broutch
Petit trail sur les hauteurs de l'Estaque.