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21 km

+353 m/-244 m

06:59
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Longueur et nombre de points

20.98 km

456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

353 m

245 m

1199 m

1013 m

1120 m
Date et durée

16 janvier 2020
15:09

16 janvier 2020
22:08

06:59:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 19.5

171 m/h
1h24m41s

-215 m/h
0h51m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'03" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'54" | 3 km/h | |
| 17 | 19'53" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 19'58" | 3 km/h | |
| 20 | 19'51" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
55 Cal/h
Plus

Affichée 1908 fois et téléchargée 114 fois depuis le 24.01.22 17:20
KME
25.3 kilomètres effort
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