Actions 3D 78.8 km
+49 m/-104 m
04:04
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Longueur et nombre de points 78.8 km
13704 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
48 m
104 m
116 m
51 m
73 m
Date et durée 15 mars 2026
15 mars 2026
04:51:47
04:04:24
00:47:23
Vitesses et denivelés horaires 19.3 km/hDétail »
35.4 km/hau km 10.1
423 m/h0h04m28s
-695 m/h0h01m57s
km Temps Vitesse Pause 1 07'54" 7.6 km/h 02'43" 2 04'29" 13.4 km/h 04'24" 3 02'17" 26.2 km/h 4 02'53" 20.8 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 03'37" 16.6 km/h 7 03'45" 16 km/h 8 03'02" 19.7 km/h 9 02'33" 23.5 km/h 10 02'02" 29.6 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 03'05" 19.5 km/h 02'30" 13 02'26" 24.6 km/h 14 02'46" 21.6 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 03'21" 17.9 km/h 17 02'11" 27.4 km/h 18 03'02" 19.8 km/h 19 02'08" 28.1 km/h 20 02'26" 24.6 km/h 21 05'37" 10.7 km/h 22 03'59" 15 km/h 23 02'24" 24.9 km/h 24 02'50" 21.1 km/h 07'15" 25 04'08" 14.5 km/h 26 05'53" 10.2 km/h 27 02'20" 25.8 km/h 28 02'55" 20.6 km/h 29 02'27" 24.6 km/h 30 03'04" 19.5 km/h 04'18" 31 02'49" 21.3 km/h 32 02'37" 23 km/h 33 03'20" 18 km/h 34 03'04" 19.5 km/h 35 02'00" 30 km/h 36 02'04" 29.1 km/h 37 02'05" 28.8 km/h 38 02'01" 29.7 km/h 39 02'25" 24.8 km/h 40 04'59" 12 km/h 01'36" 41 04'46" 12.6 km/h 02'10" 42 04'04" 14.7 km/h 43 02'16" 26.5 km/h 44 03'00" 20 km/h 45 03'10" 19 km/h 46 02'34" 23.4 km/h 47 03'11" 18.8 km/h 48 02'55" 20.6 km/h 04'06" 49 02'58" 20.3 km/h 50 02'35" 23.3 km/h 51 03'11" 18.9 km/h 52 02'17" 26.2 km/h 53 02'12" 27.2 km/h 54 02'16" 26.4 km/h 55 02'24" 25 km/h 56 02'36" 23.1 km/h 57 02'59" 20.1 km/h 58 03'00" 20 km/h 59 03'02" 19.7 km/h 60 02'13" 27.1 km/h 61 02'03" 29.2 km/h 62 04'25" 13.6 km/h 63 02'49" 21.3 km/h 64 03'00" 20 km/h 65 02'18" 26 km/h 66 03'24" 17.6 km/h 67 05'18" 11.3 km/h 68 01'54" 31.4 km/h 69 01'45" 34.4 km/h 70 01'54" 31.4 km/h 71 02'29" 24.1 km/h 72 02'09" 27.8 km/h 73 04'40" 12.9 km/h 74 03'31" 17.1 km/h 02'29" 75 03'21" 17.9 km/h 76 03'17" 18.3 km/h 77 03'19" 18.1 km/h 78 04'01" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts4h04m24s
1259 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:28 50 - 99 w 00:59:51 100 - 149 w 01:13:27 150 - 199 w 00:25:52 200 - 249 w 00:09:07 250 - 299 w 00:03:46 300 - 349 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 305 watts 1m 300 watts 2m 294 watts 5m 264 watts 10m 203 watts 20m 148 watts 40m 121 watts 1h 120 watts
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