Actions 3D 89.7 km
+511 m/-782 m
05:00
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Longueur et nombre de points 89.7 km
17104 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
510 m
782 m
428 m
33 m
134 m
Date et durée 19 mars 2026
19 mars 2026
06:38:00
05:00:09
01:37:51
Vitesses et denivelés horaires 17.9 km/hDétail »
49.8 km/hau km 60.4
506 m/h0h35m48s
-1303 m/h0h18m10s
km Temps Vitesse Pause 1 05'34" 10.8 km/h 2 05'30" 10.9 km/h 02'09" 3 05'03" 11.9 km/h 4 03'16" 18.4 km/h 5 02'26" 24.7 km/h 6 01'51" 32.6 km/h 7 03'10" 19 km/h 07'55" 8 03'37" 16.6 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 03'47" 15.9 km/h 11 04'53" 12.3 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 03'32" 13 03'15" 18.4 km/h 14 02'08" 28.2 km/h 15 02'17" 26.4 km/h 16 02'10" 27.7 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 02'30" 24.1 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 02'27" 24.4 km/h 21 03'54" 15.4 km/h 22 02'38" 22.7 km/h 23 03'15" 18.5 km/h 24 03'02" 19.8 km/h 25 03'35" 16.8 km/h 26 02'50" 21.1 km/h 27 03'50" 15.6 km/h 28 04'43" 12.7 km/h 29 02'31" 23.8 km/h 30 03'33" 16.9 km/h 31 04'31" 13.3 km/h 32 02'30" 23.9 km/h 33 03'11" 18.9 km/h 34 02'21" 25.5 km/h 35 02'34" 23.4 km/h 36 01'43" 35.1 km/h 37 02'20" 25.8 km/h 38 03'45" 16 km/h 39 03'26" 17.5 km/h 01'28" 40 05'47" 10.4 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 02'57" 20.4 km/h 43 02'54" 20.7 km/h 44 02'54" 20.7 km/h 45 03'13" 18.7 km/h 46 03'41" 16.3 km/h 01'41" 47 02'56" 20.4 km/h 48 02'37" 22.9 km/h 49 04'06" 14.6 km/h 50 03'26" 17.4 km/h 51 06'29" 9.2 km/h 44'07" 52 03'50" 15.7 km/h 53 03'42" 16.2 km/h 54 01'41" 35.6 km/h 55 01'56" 31 km/h 56 03'08" 19.2 km/h 02'49" 57 03'18" 18.2 km/h 58 04'25" 13.6 km/h 59 04'50" 12.4 km/h 60 04'39" 12.9 km/h 01'44" 61 01'48" 33.4 km/h 62 03'23" 17.7 km/h 63 04'10" 14.4 km/h 02'26" 64 01'47" 33.8 km/h 65 04'10" 14.4 km/h 66 02'54" 20.6 km/h 67 03'34" 16.8 km/h 02'01" 68 03'47" 15.8 km/h 69 02'48" 21.4 km/h 70 06'34" 9.1 km/h 71 04'25" 13.6 km/h 72 02'49" 21.3 km/h 73 03'03" 19.6 km/h 74 02'26" 24.7 km/h 75 02'25" 24.8 km/h 76 02'53" 20.8 km/h 77 02'53" 20.8 km/h 78 02'33" 23.5 km/h 79 03'35" 16.8 km/h 80 03'50" 15.7 km/h 81 02'47" 21.6 km/h 82 02'47" 21.6 km/h 83 02'34" 23.4 km/h 84 02'35" 23.3 km/h 85 02'51" 21 km/h 86 02'40" 22.5 km/h 87 04'14" 14.2 km/h 01'30" 88 04'45" 12.6 km/h 89 03'29" 17.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts5h00m09s
1291 Cal258 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:40 50 - 99 w 01:20:41 100 - 149 w 01:18:43 150 - 199 w 00:33:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 191 watts 1m 183 watts 2m 177 watts 5m 167 watts 10m 165 watts 20m 135 watts 40m 113 watts 1h 111 watts
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