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21.8 km

+1051 m/-539 m

02:06
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Longueur et nombre de points

21.79 km

190 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

1051 m

539 m

1728 m

722 m

1254 m
Date et durée

17 mars 2012
13:31

17 mars 2012
15:37

02:06:00
Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

77 km/h
au km 11.1

864 m/h
1h11m20s

-950 m/h
0h34m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 2 | 06'29" | 9.2 km/h | |
| 3 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 4 | 07'51" | 7.6 km/h | |
| 5 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 6 | 07'03" | 8.5 km/h | |
| 7 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 8 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 9 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 10 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 11 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 12 | 01'39" | 36.4 km/h | |
| 13 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 14 | 05'09" | 11.6 km/h | |
| 15 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 16 | 07'16" | 8.2 km/h | |
| 17 | 07'54" | 7.6 km/h | |
| 18 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 19 | 07'06" | 8.5 km/h | |
| 20 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 21 | 04'27" | 13.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1101 Cal
524 Cal/h
Plus

Affichée 855 fois et téléchargée 145 fois depuis le 02.05.21 11:53
KME
34.1 kilomètres effort
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