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12.6 km

+680 m/-595 m

04:04
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Longueur et nombre de points

12.62 km

1490 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

680 m

595 m

1651 m

1324 m

1488 m
Date et durée

09 février 2020
08:33

09 février 2020
14:15

05:41:16

04:04:40

01:36:36
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.3

340 m/h
1h48m43s

-313 m/h
1h37m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'45" |
| 2 | 26'05" | 2.3 km/h | 04'09" |
| 3 | 23'27" | 2.6 km/h | 12'24" |
| 4 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 5 | 18'18" | 3.3 km/h | 08'21" |
| 6 | 19'44" | 3 km/h | |
| 7 | 15'30" | 3.9 km/h | 12'23" |
| 8 | 19'44" | 3 km/h | 06'46" |
| 9 | 25'42" | 2.3 km/h | 13'30" |
| 10 | 16'44" | 3.6 km/h | 27'09" |
| 11 | 18'53" | 3.2 km/h | 01'20" |
| 12 | 18'08" | 3.3 km/h | 05'49" |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 25 fois depuis le 30.05.23 19:49
KME
21.4 kilomètres effort
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