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22.4 km

+1916 m/-1583 m

08:48
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Longueur et nombre de points

22.43 km

2802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1915 m

1583 m

2214 m

1317 m

1820 m
Date et durée

14 juillet 2019
07:20

14 juillet 2019
19:05

11:44:54

08:48:24

02:56:30
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.5

391 m/h
4h36m31s

-460 m/h
3h16m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'11" |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | |
| 3 | 14'00" | 4.3 km/h | 03'59" |
| 4 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 5 | 30'17" | 2 km/h | |
| 6 | 28'35" | 2.1 km/h | 08'46" |
| 7 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 8 | 25'52" | 2.3 km/h | |
| 9 | 16'18" | 3.7 km/h | 17'05" |
| 10 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 11 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 12 | 29'22" | 2 km/h | |
| 13 | 20'20" | 3 km/h | 75'25" |
| 14 | 25'53" | 2.3 km/h | |
| 15 | 22'43" | 2.6 km/h | 12'21" |
| 16 | 21'56" | 2.7 km/h | 01'57" |
| 17 | 30'30" | 2 km/h | 10'34" |
| 18 | 34'09" | 1.8 km/h | 08'52" |
| 19 | 39'20" | 1.5 km/h | 27'29" |
| 20 | 23'11" | 2.6 km/h | 03'44" |
| 21 | 21'53" | 2.7 km/h | 01'32" |
| 22 | 22'26" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1570 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 1646 fois et téléchargée 173 fois depuis le 16.07.19 13:53
KME
46.9 kilomètres effort
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