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30.2 km

+1735 m/-1627 m

09:18
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Longueur et nombre de points

30.23 km

2930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1735 m

1628 m

2536 m

1488 m

1977 m
Date et durée

12 juillet 2019
07:57

12 juillet 2019
19:19

11:22:20

09:18:00

02:04:20
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 22.3

350 m/h
4h45m10s

-450 m/h
3h23m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'15" | 1.7 km/h | |
| 2 | 37'15" | 1.6 km/h | 04'45" |
| 3 | 25'27" | 2.4 km/h | 07'15" |
| 4 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'18" | 4.5 km/h | 11'46" |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 7 | 22'57" | 2.6 km/h | 06'52" |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 10 | 20'53" | 2.9 km/h | 15'26" |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'04" | 4.6 km/h | 05'10" |
| 15 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'36" |
| 16 | 28'35" | 2.1 km/h | 48'48" |
| 17 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 18 | 25'45" | 2.3 km/h | 04'36" |
| 19 | 33'48" | 1.8 km/h | 02'08" |
| 20 | 24'58" | 2.4 km/h | 10'08" |
| 21 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 22 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 23 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 24 | 12'22" | 4.8 km/h | 03'45" |
| 25 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 26 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 27 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 28 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 29 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 30 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1615 Cal
174 Cal/h
Plus

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