Itinéraire facile mais "indigeste" si on le fait au pas de course...!
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16.5 km

+1319 m/-1298 m

04:47
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Longueur et nombre de points

16.46 km

1853 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1319 m

1298 m

1802 m

565 m

1237 m
Date et durée

10 septembre 2020
09:15

10 septembre 2020
15:56

06:41:46

04:47:02

01:54:44
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 14.7

448 m/h
2h49m07s

-743 m/h
1h39m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | 03'24" |
| 2 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'09" | 3 km/h | |
| 4 | 19'12" | 3.1 km/h | 03'31" |
| 5 | 25'14" | 2.4 km/h | |
| 6 | 36'44" | 1.6 km/h | |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | 59'05" |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | 29'12" |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | 06'37" |
| 11 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'31" |
| 12 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 13 | 12'31" | 4.8 km/h | 02'07" |
| 14 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 16 | 15'44" | 3.8 km/h | 06'13" |
Dépense calorique (estimation)

1153 Cal
241 Cal/h
Plus

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