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28.6 km

+1044 m/-355 m

08:05
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Longueur et nombre de points

28.6 km

500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1043 m

355 m

1542 m

851 m

1194 m
Date et durée

15 juillet 2017
07:04

15 juillet 2017
16:18

09:14:00

08:05:29

01:08:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.5

243 m/h
3h37m38s

-295 m/h
0h55m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 5 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | 05'27" |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 10 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 11 | 28'59" | 2.1 km/h | 15'10" |
| 12 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 14 | 14'55" | 4 km/h | |
| 15 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 16 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 17 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 18 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 19 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 20 | 24'42" | 2.4 km/h | 30'08" |
| 21 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 22 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 23 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 24 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 25 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 26 | 23'03" | 2.6 km/h | 17'46" |
| 27 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 28 | 16'57" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1047 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 2885 fois et téléchargée 134 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.2 kilomètres effort
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