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17.3 km

+252 m/-277 m

03:50
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Longueur et nombre de points

17.33 km

500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

251 m

278 m

939 m

764 m

838 m
Date et durée

13 juillet 2017
08:15

13 juillet 2017
12:39

04:24:47

03:50:37

00:34:10
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 11.4

215 m/h
0h59m37s

-246 m/h
0h34m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 6 | 11'37" | 5.2 km/h | 06'09" |
| 7 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | 22'14" |
| 12 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 13 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 14 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 15 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 16 | 12'02" | 5 km/h | |
| 17 | 16'10" | 3.7 km/h | 05'47" |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 2883 fois et téléchargée 134 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.8 kilomètres effort
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