Actions 3D 107 km
+2574 m/-3596 m
04:45
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Longueur et nombre de points 107.38 km
2918 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2574 m
3596 m
2172 m
378 m
1340 m
Date et durée 08 juillet 2019
09 juillet 2019
04:45:39
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
24.4 km/hau km 51.4
1936 m/h1h15m05s
-1637 m/h1h51m42s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.6 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'39" 22.7 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'38" 22.7 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'40" 22.6 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'40" 22.4 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'39" 22.6 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'39" 22.7 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'39" 22.7 km/h 29 02'38" 22.8 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'37" 22.9 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'39" 22.7 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'38" 22.7 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'40" 22.4 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'38" 22.7 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.7 km/h 47 02'38" 22.7 km/h 48 02'42" 22.2 km/h 49 02'46" 21.7 km/h 50 02'42" 22.2 km/h 51 02'36" 23 km/h 52 02'36" 23.1 km/h 53 02'39" 22.7 km/h 54 02'39" 22.7 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'38" 22.7 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 02'41" 22.4 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'39" 22.7 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'38" 22.8 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'38" 22.7 km/h 68 02'39" 22.7 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'38" 22.7 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'38" 22.7 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'39" 22.6 km/h 76 02'38" 22.7 km/h 77 02'40" 22.6 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'40" 22.6 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'38" 22.7 km/h 83 02'41" 22.4 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'40" 22.6 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 02'40" 22.5 km/h 89 02'40" 22.6 km/h 90 02'40" 22.5 km/h 91 02'40" 22.5 km/h 92 02'41" 22.4 km/h 93 02'40" 22.5 km/h 94 02'40" 22.5 km/h 95 02'40" 22.5 km/h 96 02'40" 22.5 km/h 97 02'40" 22.5 km/h 98 02'40" 22.5 km/h 99 02'41" 22.4 km/h 100 02'40" 22.5 km/h 101 02'41" 22.4 km/h 102 02'40" 22.5 km/h 103 02'40" 22.5 km/h 104 02'40" 22.6 km/h 105 02'40" 22.4 km/h 106 02'41" 22.4 km/h 107 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts4h45m39s
2609 Cal548 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:41 50 - 99 w 00:34:20 100 - 149 w 00:08:06 150 - 199 w 00:04:55 200 - 249 w 00:02:11 250 - 299 w 00:02:45 300 - 349 w 00:04:12 + 350 w 01:09:41
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 948 watts 1m 809 watts 2m 774 watts 5m 761 watts 10m 723 watts 20m 626 watts 40m 597 watts 1h 583 watts
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