Actions 3D 161 km
+3051 m/-2628 m
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Longueur et nombre de points 160.85 km
2624 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3051 m
2628 m
2740 m
262 m
1338 m
Date et durée 17 avril 2019
19 avril 2019
2 jours
39:51:00
Vitesses et denivelés horaires 4 km/hDétail »
121.3 km/hau km 22.4
200 m/h11h36m00s
-176 m/h12h36m00s
km Temps Vitesse Pause 1 06'45" 8.9 km/h 05'00" 2 10'45" 5.6 km/h 3 08'32" 7 km/h 04'00" 4 28'44" 2.1 km/h 02'00" 5 15'54" 3.8 km/h 6 13'40" 4.4 km/h 06'00" 7 01'10" 51.6 km/h 8 05'54" 10.2 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 08'00" 10 02'11" 27.5 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 04'12" 14.3 km/h 13 03'55" 15.3 km/h 02'00" 14 03'07" 19.3 km/h 15 07'42" 7.8 km/h 16 87'32" 0.7 km/h 17 119'28" 0.5 km/h 18 14'23" 4.2 km/h 04'00" 19 04'57" 12.1 km/h 20 02'14" 26.8 km/h 21 04'46" 12.6 km/h 22 02'20" 25.7 km/h 23 22'43" 2.6 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 01'34" 38.5 km/h 26 00'37" 97.8 km/h 27 08'10" 7.3 km/h 28 29'53" 2 km/h 29 07'00" 8.6 km/h 06'00" 30 12'15" 4.9 km/h 02'00" 31 15'15" 3.9 km/h 19'00" 32 08'03" 7.5 km/h 04'00" 33 01'07" 53.6 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 02'00" 35 01'28" 41.1 km/h 06'00" 36 06'00" 10 km/h 37 13'22" 4.5 km/h 38 06'04" 9.9 km/h 39 08'07" 7.4 km/h 06'00" 40 08'33" 7 km/h 41 17'57" 3.3 km/h 06'00" 42 03'41" 16.3 km/h 43 20'34" 2.9 km/h 06'00" 44 05'32" 10.8 km/h 02'00" 45 06'02" 9.9 km/h 46 06'14" 9.6 km/h 47 09'52" 6.1 km/h 48 15'20" 3.9 km/h 49 03'37" 16.6 km/h 50 12'12" 4.9 km/h 51 10'01" 6 km/h 52 12'08" 4.9 km/h 53 16'38" 3.6 km/h 54 06'24" 9.4 km/h 55 14'35" 4.1 km/h 56 12'35" 4.8 km/h 57 08'51" 6.8 km/h 58 15'12" 3.9 km/h 59 22'39" 2.6 km/h 60 11'23" 5.3 km/h 61 10'12" 5.9 km/h 62 04'40" 12.9 km/h 63 08'40" 6.9 km/h 64 11'05" 5.4 km/h 65 09'59" 6 km/h 66 14'04" 4.3 km/h 67 11'31" 5.2 km/h 05'00" 68 13'32" 4.4 km/h 69 10'59" 5.5 km/h 70 13'05" 4.6 km/h 71 22'43" 2.6 km/h 72 13'24" 4.5 km/h 73 05'37" 10.7 km/h 74 06'50" 8.8 km/h 75 32'07" 1.9 km/h 08'00" 76 21'16" 2.8 km/h 77 26'35" 2.3 km/h 78 23'13" 2.6 km/h 05'00" 79 23'29" 2.6 km/h 80 26'56" 2.2 km/h 81 26'11" 2.3 km/h 82 32'29" 1.8 km/h 83 10'32" 5.7 km/h 84 20'48" 2.9 km/h 85 18'13" 3.3 km/h 86 10'42" 5.6 km/h 87 15'17" 3.9 km/h 88 11'44" 5.1 km/h 89 19'24" 3.1 km/h 02'00" 90 22'06" 2.7 km/h 04'00" 91 28'01" 2.1 km/h 02'00" 92 22'59" 2.6 km/h 06'00" 93 17'16" 3.5 km/h 94 37'21" 1.6 km/h 13'00" 95 22'57" 2.6 km/h 13'00" 96 27'35" 2.2 km/h 97 31'14" 1.9 km/h 05'00" 98 33'48" 1.8 km/h 08'00" 99 41'11" 1.5 km/h 04'00" 100 39'00" 1.5 km/h 09'00" 101 26'02" 2.3 km/h 05'00" 102 25'29" 2.4 km/h 04'00" 103 35'12" 1.7 km/h 02'00" 104 16'26" 3.7 km/h 105 25'34" 2.3 km/h 106 24'52" 2.4 km/h 107 22'22" 2.7 km/h 108 20'19" 3 km/h 109 22'44" 2.6 km/h 110 19'54" 3 km/h 111 19'39" 3.1 km/h 112 12'43" 4.7 km/h 113 23'36" 2.5 km/h 07'00" 114 20'32" 2.9 km/h 115 17'00" 3.5 km/h 116 32'09" 1.9 km/h 02'00" 117 18'19" 3.3 km/h 118 25'24" 2.4 km/h 04'00" 119 11'47" 5.1 km/h 10'00" 120 09'26" 6.4 km/h 121 22'34" 2.7 km/h 122 26'02" 2.3 km/h 04'00" 123 18'08" 3.3 km/h 124 35'02" 1.7 km/h 04'00" 125 19'39" 3.1 km/h 126 16'23" 3.7 km/h 127 12'45" 4.7 km/h 128 06'17" 9.5 km/h 129 10'57" 5.5 km/h 130 15'12" 3.9 km/h 131 21'47" 2.8 km/h 132 13'55" 4.3 km/h 133 07'10" 8.4 km/h 134 12'19" 4.9 km/h 135 30'46" 2 km/h 136 28'31" 2.1 km/h 137 23'40" 2.5 km/h 138 25'54" 2.3 km/h 02'00" 139 22'00" 2.7 km/h 140 26'20" 2.3 km/h 02'00" 141 16'03" 3.7 km/h 142 21'58" 2.7 km/h 06'00" 143 10'09" 5.9 km/h 144 03'41" 16.3 km/h 145 09'13" 6.5 km/h 146 08'01" 7.5 km/h 147 02'10" 27.6 km/h 148 20'58" 2.9 km/h 149 15'05" 4 km/h 150 09'51" 6.1 km/h 151 14'22" 4.2 km/h 152 23'56" 2.5 km/h 153 15'55" 3.8 km/h 02'00" 154 10'40" 5.6 km/h 155 20'59" 2.9 km/h 156 20'11" 3 km/h 157 06'07" 9.8 km/h 158 12'50" 4.7 km/h 159 12'11" 4.9 km/h 02'00" 160 15'45" 3.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 28 Watts39h51m00s
3893 Cal98 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 08:50:00 50 - 99 w 04:52:00 100 - 149 w 01:22:00 150 - 199 w 00:21:00 200 - 249 w 00:08:00 250 - 299 w 00:04:00 300 - 349 w 00:02:00 + 350 w 00:11:00
Puissances max fournies 425w 850w 1275w 1700w 2125w 2550w w 30s 2573 watts 1m 2262 watts 2m 1699 watts 5m 979 watts 10m 603 watts 20m 388 watts 40m 234 watts 1h 180 watts
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