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15.2 km

+93 m/-93 m

05:03
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Longueur et nombre de points

15.17 km

284 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

92 m

93 m

29 m

7 m

20 m
Date et durée

13 novembre 2023
07:49

13 novembre 2023
12:52

05:03:43
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

139 m/h
0h17m07s

-122 m/h
0h23m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'10" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'04" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

118 Cal
23 Cal/h
Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 127 fois depuis le 13.11.23 07:52
KME
16.4 kilomètres effort
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