Heure de départ: 10/17/2023 09:00
Heure d'arrivée: 10/17/2023 12:18
Distance: 11,3 km (03:17)
Temps déplacement: 02:35
Vitesse moyenne: 3,42 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 4,36 km/h
Vitesse Max.: 7,64 km/h
Altitude minimale: 8 m
Altitude maximale: 81 m
Vitesse de montée: 176,2 m/h
Vitesse de descente: -214,4 m/h
Gain d'altitude: 309 m
Perte d'altitude: -309 m
Temps de montée: 01:45
Temps de descente: 01:26
Actions 3D
11.5 km

+206 m/-206 m

02:59
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Longueur et nombre de points

11.48 km

503 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

207 m

81 m

11 m

52 m
Date et durée

17 octobre 2023
09:00

17 octobre 2023
12:18

03:17:57

02:59:04

00:18:53
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.2

211 m/h
0h41m29s

-238 m/h
0h39m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 2 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 3 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 5 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'40" |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | 14'13" |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 10 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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