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19.7 km

+251 m/-247 m

06:33
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Longueur et nombre de points

19.72 km

540 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

251 m

248 m

72 m

4 m

24 m
Date et durée

04 novembre 2023
16:04

04 novembre 2023
22:37

06:33:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.9

190 m/h
1h01m00s

-228 m/h
0h52m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | |
| 2 | 19'52" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 19'58" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 19'56" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
45 Cal/h
Plus

Affichée 495 fois et téléchargée 124 fois depuis le 04.11.23 16:05
KME
23.1 kilomètres effort
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