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11.2 km

+1005 m/-984 m

03:57
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Longueur et nombre de points

11.17 km

1527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1004 m

984 m

1840 m

852 m

1367 m
Date et durée

30 décembre 2023
09:27

30 décembre 2023
16:02

06:34:55

03:57:34

02:37:21
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 10.2

426 m/h
2h16m36s

-620 m/h
1h31m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | 09'07" |
| 2 | 22'05" | 2.7 km/h | 01'28" |
| 3 | 25'59" | 2.3 km/h | 02'31" |
| 4 | 24'39" | 2.4 km/h | 11'49" |
| 5 | 32'06" | 1.9 km/h | 06'34" |
| 6 | 28'12" | 2.1 km/h | 89'39" |
| 7 | 26'23" | 2.3 km/h | 06'01" |
| 8 | 16'23" | 3.7 km/h | 21'08" |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | 02'08" |
| 10 | 16'28" | 3.6 km/h | 05'23" |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

825 Cal
208 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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