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andre.courilleau le 16.11.2022

suisse normande > 16 nov. 2022 Pontecoulant Randonnée Pédestre

comment ...
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3D
11.1 km
+347 m/-342 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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12 nov. 2022 Brisevieille12 nov. 2022 Chateau Ganne13 nov. 2022 Roche d'oëtre et barrage 14 nov. 2022 Croix de la Faverie14 nov. 2022 Rochers des parcs et Rochers de la Houle16 nov. 2022 Pontecoulant J2 Thury-Harcourt, 19,2 km

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Longueur et nombre de points

11.12 km
703 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
346 m
342 m
230 m
100 m
165 m

Date et durée

16 novembre 2022
10:16
16 novembre 2022
13:07
02:50:42
02:37:57
00:12:45

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 0.7

338 m/h
0h55m22s

-306 m/h
0h55m28s

Dépense calorique (estimation)

384 Cal
146 Cal/h

Plus

Affichée 714 fois et téléchargée 100 fois depuis le 29.04.23 10:20
KME
15.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cossesseville · Les plus belles randonnées autour de Cossesseville
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