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RAMAZ 2024 > parcours EXPERT Rando de la Ramaz 2024-1-19006563VTT

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3D
57.1 km
+1603 m/-1602 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.06 km
2007 pts
15 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1603 m
1603 m
1253 m
600 m
779 m

Date et durée

30 juillet 2024
00:26
30 juillet 2024
03:46
03:19:47

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

18.6 km/h
au km 27.2

1402 m/h
1h01m21s

-1790 m/h
0h47m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

158 Watts
3h19m47s

1812 Cal
544 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2750 - 99 w00:32:14100 - 149 w00:18:49150 - 199 w00:17:14200 - 249 w00:11:51250 - 299 w00:09:01300 - 349 w00:08:35+ 350 w00:30:38

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s960 watts1m786 watts2m717 watts5m616 watts10m500 watts20m400 watts40m308 watts1h247 watts

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