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Iannis le 02.04.2017

Traces autour de l'Aguelman Azigza > Aguelmam Azegza - TiguelmamineRandonnée Pédestre

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3D
28.7 km
+712 m/-539 m
05:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Randonnée du19-11-2017 avec association les lions Zayane par...Aguelmam Azegza - TiguelmamineAugualmam cascade de Oum ArabiiaTrail Zayan

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Longueur et nombre de points

28.73 km
2041 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
711 m
539 m
1836 m
1553 m
1699 m

Date et durée

02 avril 2017
12:56
02 avril 2017
22:05
09:08:58
05:38:34
03:30:24

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 27

359 m/h
1h56m39s

-376 m/h
1h28m42s

Dépense calorique (estimation)

779 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 506 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 14:25
KME
37.6 kilomètres effort
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