Actions 3D 97.7 km
+248 m/-1171 m
04:04
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Longueur et nombre de points 97.74 km
2811 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
247 m
1171 m
1113 m
-1 m
419 m
Date et durée 19 septembre 2021
19 septembre 2021
04:12:59
04:04:17
00:08:42
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
53.6 km/hau km 15.3
463 m/h0h21m49s
-1661 m/h0h19m05s
km Temps Vitesse Pause 1 05'52" 10.2 km/h 2 04'18" 13.9 km/h 3 03'48" 15.8 km/h 4 04'37" 13 km/h 5 04'56" 12.2 km/h 6 04'18" 13.9 km/h 7 03'55" 15.3 km/h 8 01'27" 41.3 km/h 9 01'27" 41.2 km/h 10 01'30" 39.9 km/h 11 01'19" 45.4 km/h 12 02'59" 20.2 km/h 13 01'38" 36.9 km/h 14 01'26" 42 km/h 15 01'33" 38.8 km/h 16 01'23" 43.6 km/h 17 01'32" 39.1 km/h 18 01'31" 39.4 km/h 19 01'45" 34.3 km/h 20 01'50" 32.7 km/h 21 02'03" 29.2 km/h 22 01'57" 30.7 km/h 23 02'06" 28.6 km/h 24 02'21" 25.6 km/h 25 02'08" 28.2 km/h 26 01'47" 33.6 km/h 27 02'02" 29.6 km/h 28 01'59" 30.1 km/h 29 02'28" 24.3 km/h 30 01'57" 30.8 km/h 31 01'58" 30.5 km/h 32 02'04" 29.1 km/h 33 02'06" 28.7 km/h 34 02'08" 28 km/h 35 02'13" 27 km/h 36 02'08" 28.2 km/h 37 02'00" 29.9 km/h 38 01'57" 30.7 km/h 39 02'03" 29.3 km/h 40 02'01" 29.8 km/h 41 02'10" 27.6 km/h 42 01'53" 31.9 km/h 43 02'03" 29.2 km/h 44 02'10" 27.7 km/h 45 02'19" 25.8 km/h 46 02'14" 26.9 km/h 05'17" 47 01'43" 35 km/h 48 01'54" 31.6 km/h 49 02'05" 28.9 km/h 50 02'25" 24.8 km/h 51 02'20" 25.7 km/h 52 01'49" 33 km/h 53 01'56" 31 km/h 54 02'01" 29.8 km/h 55 02'05" 28.9 km/h 56 02'13" 27 km/h 57 02'12" 27.2 km/h 58 02'21" 25.6 km/h 59 02'06" 28.6 km/h 60 02'14" 26.9 km/h 61 02'10" 27.7 km/h 62 02'15" 26.7 km/h 63 03'21" 17.9 km/h 64 01'04" 56.4 km/h 65 02'04" 29 km/h 66 02'13" 27.1 km/h 67 02'00" 30.1 km/h 68 02'02" 29.5 km/h 69 02'02" 29.4 km/h 70 02'07" 28.4 km/h 71 02'13" 27 km/h 72 02'06" 28.6 km/h 73 01'55" 31.3 km/h 74 01'54" 31.6 km/h 75 02'09" 28 km/h 76 02'15" 26.7 km/h 77 02'16" 26.4 km/h 78 02'16" 26.4 km/h 79 02'08" 28.1 km/h 80 02'26" 24.6 km/h 81 02'08" 28.1 km/h 82 02'18" 26.1 km/h 83 02'13" 27 km/h 84 02'23" 25.3 km/h 85 02'25" 24.8 km/h 86 02'18" 26 km/h 87 04'40" 12.9 km/h 88 02'57" 20.4 km/h 89 03'36" 16.6 km/h 90 02'49" 21.3 km/h 91 04'52" 12.3 km/h 92 02'47" 21.6 km/h 93 05'22" 11.2 km/h 94 07'28" 8 km/h 95 03'59" 15 km/h 96 03'43" 16.2 km/h 97 03'50" 15.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts4h04m17s
1420 Cal349 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:47 50 - 99 w 00:39:37 100 - 149 w 01:34:58 150 - 199 w 00:45:09 200 - 249 w 00:02:04 250 - 299 w 00:00:38 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:01:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 431 watts 1m 425 watts 2m 371 watts 5m 238 watts 10m 175 watts 20m 158 watts 40m 152 watts 1h 149 watts
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