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11.8 km

+41 m/-44 m

03:55
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Longueur et nombre de points

11.78 km

495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

40 m

45 m

39 m

5 m

15 m
Date et durée

03 novembre 2023
16:39

03 novembre 2023
20:34

03:55:31
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

111 m/h
0h08m32s

-121 m/h
0h08m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

120 Cal
30 Cal/h
Plus

Affichée 347 fois et téléchargée 79 fois depuis le 03.11.23 16:43
KME
12.3 kilomètres effort
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