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11.5 km

+77 m/-81 m

03:49
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Longueur et nombre de points

11.5 km

479 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

81 m

39 m

6 m

20 m
Date et durée

03 novembre 2023
16:40

03 novembre 2023
20:30

03:49:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

115 m/h
0h12m35s

-156 m/h
0h12m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

119 Cal
31 Cal/h
Plus

Affichée 345 fois et téléchargée 79 fois depuis le 03.11.23 16:43
KME
12.5 kilomètres effort
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