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18.8 km

+171 m/-575 m

06:54
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Longueur et nombre de points

18.75 km

558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

170 m

575 m

1536 m

998 m

1293 m
Date et durée

28 août 2004
10:00

28 août 2004
18:00

08:00:00

06:54:22

01:05:38
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 2.2

114 m/h
1h19m35s

-379 m/h
1h14m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 42'54" | 1.4 km/h | 02'04" |
| 2 | 32'21" | 1.9 km/h | 56'09" |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 6 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 7 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 8 | 24'51" | 2.4 km/h | |
| 9 | 34'29" | 1.7 km/h | |
| 10 | 36'00" | 1.7 km/h | |
| 11 | 09'39" | 6.2 km/h | 02'15" |
| 12 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 13 | 30'16" | 2 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 16 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 17 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 18 | 18'30" | 3.2 km/h | 05'10" |
Dépense calorique (estimation)

121 Cal
17 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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