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11 km

+448 m/-1122 m

04:37
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Longueur et nombre de points

10.97 km

1473 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

447 m

1122 m

3103 m

1981 m

2626 m
Date et durée

18 août 2018
07:22

18 août 2018
13:52

06:29:24

04:37:59

01:51:25
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 10.7

283 m/h
1h36m18s

-408 m/h
2h47m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'22" | 2.6 km/h | 02'30" |
| 2 | 30'03" | 2 km/h | 06'31" |
| 3 | 34'02" | 1.8 km/h | 05'17" |
| 4 | 43'50" | 1.4 km/h | 54'41" |
| 5 | 36'26" | 1.6 km/h | 13'51" |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | 01'39" |
| 7 | 18'27" | 3.3 km/h | 23'29" |
| 8 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 9 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 10 | 18'30" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

434 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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