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15 km

+1218 m/-1325 m

07:04
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Longueur et nombre de points

15.01 km

1980 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

1217 m

1326 m

3072 m

1847 m

2389 m
Date et durée

23 août 2018
06:56

23 août 2018
15:50

08:54:37

07:04:49

01:49:48
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 6.7

328 m/h
3h43m21s

-421 m/h
3h08m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 2 | 35'05" | 1.7 km/h | |
| 3 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 4 | 26'36" | 2.3 km/h | 07'35" |
| 5 | 46'59" | 1.3 km/h | 15'11" |
| 6 | 57'00" | 1.1 km/h | 27'10" |
| 7 | 31'28" | 1.9 km/h | 22'27" |
| 8 | 30'54" | 1.9 km/h | 23'17" |
| 9 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 10 | 22'49" | 2.6 km/h | 01'29" |
| 11 | 22'43" | 2.6 km/h | 12'39" |
| 12 | 24'48" | 2.4 km/h | |
| 13 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 14 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 15 | 18'00" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

991 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 10660 fois et téléchargée 845 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.6 kilomètres effort
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