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hcirera@aol.com le 30.04.2015

RSPG Saint Genis les crêtes RevuaireRandonnée Pédestre

Au départ de saint Gens village prendre le sentier des gorges puis monter jusqu%u2019à la maison forestière prendre ensuite le sentier en direction des crêtes et redescendre vers Saint Genis par le sentier ouest qui descend vers les gorges.
Actions
3D
11 km
+700 m/-635 m
03:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.01 km
1399 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
699 m
635 m
1308 m
676 m
930 m

Date et durée

30 avril 2015
09:52
30 avril 2015
15:53
06:01:16
03:41:20
02:19:56

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3.5

419 m/h
1h33m24s

-490 m/h
1h09m30s

Dépense calorique (estimation)

601 Cal
163 Cal/h

Plus

Affichée 850 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25
6814777 [Légende]
KME
20.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Genis · Les plus belles randonnées autour de Saint-Genis
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3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre
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