Actions 3D 78.7 km
+637 m/-626 m
03:36
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 78.68 km
4691 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
636 m
626 m
629 m
390 m
500 m
Date et durée 04 avril 2024
04 avril 2024
04:03:10
03:36:22
00:26:48
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
53 km/hau km 59
723 m/h0h29m16s
-1248 m/h0h14m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 2 03'15" 18.5 km/h 3 03'37" 16.6 km/h 20'49" 4 02'06" 28.6 km/h 5 02'14" 26.8 km/h 6 03'14" 18.5 km/h 7 03'52" 15.5 km/h 8 02'37" 22.9 km/h 9 02'08" 28.2 km/h 10 02'02" 29.4 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'18" 26 km/h 13 02'26" 24.6 km/h 14 02'33" 23.5 km/h 15 02'29" 24.2 km/h 16 02'48" 21.5 km/h 17 02'17" 26.3 km/h 18 01'52" 32 km/h 19 02'21" 25.5 km/h 20 01'45" 34.4 km/h 21 02'26" 24.7 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 02'47" 21.6 km/h 24 02'34" 23.4 km/h 25 03'44" 16 km/h 26 02'10" 27.7 km/h 27 01'48" 33.4 km/h 28 02'06" 28.6 km/h 29 03'01" 19.9 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 02'15" 26.6 km/h 32 01'59" 30.3 km/h 33 01'59" 30.3 km/h 34 03'24" 17.7 km/h 35 02'58" 20.2 km/h 36 02'34" 23.4 km/h 37 03'47" 15.9 km/h 38 03'20" 18 km/h 39 03'54" 15.4 km/h 40 03'01" 19.9 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 04'08" 14.5 km/h 43 03'06" 19.4 km/h 44 03'02" 19.8 km/h 45 02'45" 21.8 km/h 02'42" 46 03'06" 19.4 km/h 47 04'12" 14.3 km/h 48 03'32" 17 km/h 49 03'20" 18 km/h 50 02'28" 24.4 km/h 51 02'19" 25.9 km/h 52 01'56" 31 km/h 53 02'27" 24.5 km/h 54 02'22" 25.3 km/h 55 02'35" 23.3 km/h 56 02'45" 21.8 km/h 57 03'03" 19.6 km/h 58 03'08" 19.2 km/h 59 02'44" 22 km/h 60 02'40" 22.6 km/h 61 02'22" 25.4 km/h 62 02'08" 28.2 km/h 63 02'29" 24.2 km/h 64 03'13" 18.6 km/h 65 02'19" 25.8 km/h 66 02'56" 20.5 km/h 67 02'22" 25.4 km/h 68 02'51" 21.1 km/h 69 03'43" 16.2 km/h 70 06'09" 9.8 km/h 71 01'39" 36.3 km/h 72 01'53" 32 km/h 73 02'14" 26.9 km/h 74 02'17" 26.2 km/h 75 02'33" 23.5 km/h 76 02'08" 28.1 km/h 77 01'47" 33.6 km/h 03'17" 78 02'00" 29.9 km/h
Fréquence cardiaque 87 bpm
161 bpm
120 bpm50% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:42:41 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:18:30 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:27 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts3h36m22s
1523 Cal422 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:33 50 - 99 w 00:32:16 100 - 149 w 00:50:14 150 - 199 w 00:51:56 200 - 249 w 00:25:42 250 - 299 w 00:07:40 300 - 349 w 00:00:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 340 watts 1m 334 watts 2m 304 watts 5m 266 watts 10m 206 watts 20m 168 watts 40m 160 watts 1h 152 watts
Plus Affichée 174 fois et téléchargée 50 fois depuis le 25.02.25 10:58
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/HHMkdMQiel?iframe&t=2" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/HHMkdMQiel?iframe&t=2&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
78.68 km
4691 pts
636 m
626 m
629 m
390 m
500 m
04:03:10
03:36:22
00:26:48
87 bpm
161 bpm
Affichée 174 fois et téléchargée 50 fois depuis le 25.02.25 10:58
Itinéraires Cyclotourisme autour de Ville-la-Grand · Les plus belles randonnées autour de Ville-la-Grand
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/HHMkdMQiel
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
78.7 km
+637 m/-626 m
03:36
Télécharger le fichier 