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18.7 km

+283 m

01:37
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Longueur et nombre de points

18.74 km

294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

283 m

1182 m

880 m

1031 m
Date et durée

28 février 2017
10:22

28 février 2017
12:00

01:37:40
Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

103 km/h
au km 8.2

548 m/h
0h28m20s

-595 m/h
0h05m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 2 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 3 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 4 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 5 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 6 | 07'27" | 8.1 km/h | |
| 7 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 8 | 02'31" | 23.9 km/h | |
| 9 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 10 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 11 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 12 | 04'18" | 13.9 km/h | |
| 13 | 02'00" | 29.9 km/h | |
| 14 | 05'48" | 10.4 km/h | |
| 15 | 04'37" | 13 km/h | |
| 16 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 17 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 18 | 03'39" | 16.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

561 Cal
344 Cal/h
Plus

Affichée 1582 fois et téléchargée 272 fois depuis le 14.01.21 14:58
KME
21.6 kilomètres effort
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