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27.8 km

+220 m/-579 m

02:51
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Longueur et nombre de points

27.8 km

466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

220 m

580 m

1257 m

865 m

1018 m
Date et durée

28 février 2017
07:01

28 février 2017
10:22

03:21:00

02:51:00

00:30:00
Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

50.2 km/h
au km 10.8

620 m/h
0h27m20s

-509 m/h
1h07m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 2 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 3 | 03'59" | 15 km/h | |
| 4 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 5 | 07'59" | 7.5 km/h | |
| 6 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 7 | 08'39" | 6.9 km/h | |
| 8 | 05'27" | 11 km/h | |
| 9 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 10 | 08'34" | 7 km/h | |
| 11 | 04'59" | 12.1 km/h | |
| 12 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 13 | 04'53" | 12.3 km/h | |
| 14 | 02'44" | 22 km/h | |
| 15 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 16 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 17 | 05'26" | 11 km/h | |
| 18 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 19 | 04'49" | 12.5 km/h | 11'00" |
| 20 | 04'51" | 12.4 km/h | 19'00" |
| 21 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 22 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 23 | 09'04" | 6.6 km/h | |
| 24 | 04'40" | 12.8 km/h | |
| 25 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 26 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 27 | 05'00" | 12 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

702 Cal
246 Cal/h
Plus

Affichée 1586 fois et téléchargée 272 fois depuis le 14.01.21 14:58
KME
31.9 kilomètres effort
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