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30.5 km

+1037 m/-493 m

02:59
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Longueur et nombre de points

30.46 km

539 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1036 m

494 m

1269 m

712 m

1001 m
Date et durée

28 février 2017
02:21

28 février 2017
05:20

02:59:20
Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

53.9 km/h
au km 17.3

849 m/h
1h14m00s

-591 m/h
0h55m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 2 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 3 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 4 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 5 | 08'34" | 7 km/h | |
| 6 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 7 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 8 | 07'57" | 7.6 km/h | |
| 9 | 07'44" | 7.8 km/h | |
| 10 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 11 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 12 | 04'56" | 12.2 km/h | |
| 13 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 14 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 15 | 07'59" | 7.5 km/h | |
| 16 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 17 | 03'43" | 16.2 km/h | |
| 18 | 03'39" | 16.5 km/h | |
| 19 | 05'28" | 11 km/h | |
| 20 | 05'20" | 11.2 km/h | |
| 21 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 22 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 23 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 24 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 25 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 26 | 05'27" | 11 km/h | |
| 27 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 28 | 03'04" | 19.6 km/h | |
| 29 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 30 | 06'59" | 8.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1271 Cal
425 Cal/h
Plus

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KME
42.5 kilomètres effort
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