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11.7 km

+462 m/-475 m

03:08
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Longueur et nombre de points

11.74 km

738 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

461 m

475 m

687 m

412 m

520 m
Date et durée

03 avril 2022
09:38

03 avril 2022
13:23

03:45:05

03:08:32

00:36:33
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.1

324 m/h
1h04m05s

-302 m/h
1h12m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'17" | 3.9 km/h | 03'42" |
| 2 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'26" |
| 3 | 13'47" | 4.4 km/h | 06'43" |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | 05'35" |
| 5 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 6 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'23" |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | 11'26" |
| 8 | 14'59" | 4 km/h | |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'04" |
| 10 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'14" |
| 11 | 17'17" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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