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19.1 km

+134 m/-133 m

06:21
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Longueur et nombre de points

19.05 km

86 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

134 m

133 m

80 m

31 m

51 m
Date et durée

05 novembre 2023
09:09

05 novembre 2023
15:30

06:21:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

134 m/h
0h13m27s

-116 m/h
0h34m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

140 Cal
22 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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