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16.3 km

+198 m/-199 m

05:25
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Longueur et nombre de points

16.28 km

189 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

198 m

199 m

73 m

2 m

30 m
Date et durée

14 novembre 2023
20:11

15 novembre 2023
01:37

05:25:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.5

162 m/h
0h22m45s

-185 m/h
0h29m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'52" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'04" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

219 Cal
40 Cal/h
Plus

Affichée 277 fois et téléchargée 65 fois depuis le 14.11.23 20:14
KME
18.9 kilomètres effort
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