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17 km

+102 m/-103 m

05:40
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Longueur et nombre de points

17.04 km

196 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

102 m

104 m

53 m

-1 m

10 m
Date et durée

14 novembre 2023
20:12

15 novembre 2023
01:53

05:40:53
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

117 m/h
0h18m48s

-162 m/h
0h18m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

150 Cal
26 Cal/h
Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 65 fois depuis le 14.11.23 20:14
KME
18.4 kilomètres effort
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