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16.2 km

+1143 m/-511 m

05:12
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Longueur et nombre de points

16.15 km

17469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

1142 m

512 m

1477 m

472 m

848 m
Date et durée

10 août 2021
11:24

10 août 2021
17:23

05:58:53

05:12:13

00:46:40
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

55 km/h
au km 11.2

375 m/h
3h13m07s

-415 m/h
1h21m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | |
| 3 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 5 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 7 | 22'02" | 2.7 km/h | |
| 8 | 28'10" | 2.1 km/h | |
| 9 | 24'01" | 2.5 km/h | 09'05" |
| 10 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'06" | 3.5 km/h | 01'22" |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | 03'32" |
| 14 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 15 | 21'35" | 2.8 km/h | |
| 16 | 30'32" | 2 km/h | 32'41" |
Dépense calorique (estimation)

1013 Cal
195 Cal/h
Plus

Affichée 714 fois et téléchargée 102 fois depuis le 16.08.21 08:21
KME
29.3 kilomètres effort
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