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18.6 km

+274 m/-108 m

04:47
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Longueur et nombre de points

18.58 km

15573 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

274 m

109 m

656 m

455 m

573 m
Date et durée

05 août 2021
10:37

05 août 2021
16:33

05:55:50

04:47:32

01:08:18
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 18.2

237 m/h
1h19m13s

-199 m/h
0h44m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'29" |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 10 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 12 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 13 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'25" | 4.8 km/h | 15'06" |
| 15 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 16 | 24'37" | 2.4 km/h | 39'35" |
| 17 | 14'59" | 4 km/h | |
| 18 | 16'02" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

501 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 716 fois et téléchargée 102 fois depuis le 16.08.21 08:21
KME
21.7 kilomètres effort
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