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18.7 km

+272 m/-264 m

05:55
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Longueur et nombre de points

18.74 km

1068 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

264 m

51 m

6 m

23 m
Date et durée

28 juin 2017
09:15

28 juin 2017
17:43

08:27:51

05:55:34

02:32:17
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.3

132 m/h
1h16m55s

-189 m/h
0h51m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'49" |
| 3 | 15'47" | 3.8 km/h | 07'33" |
| 4 | 20'13" | 3 km/h | |
| 5 | 22'11" | 2.7 km/h | 02'06" |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | 12'46" |
| 7 | 15'41" | 3.8 km/h | 02'00" |
| 8 | 19'18" | 3.1 km/h | 06'01" |
| 9 | 17'02" | 3.5 km/h | 13'10" |
| 10 | 19'34" | 3.1 km/h | 02'09" |
| 11 | 19'41" | 3 km/h | 28'37" |
| 12 | 21'05" | 2.8 km/h | 11'49" |
| 13 | 23'10" | 2.6 km/h | 03'06" |
| 14 | 18'02" | 3.3 km/h | 18'37" |
| 15 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 16 | 26'05" | 2.3 km/h | 36'21" |
| 17 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 18 | 15'57" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 3140 fois et téléchargée 141 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.3 kilomètres effort
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