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18.3 km

+309 m/-313 m

06:06
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Longueur et nombre de points

18.34 km

523 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

308 m

314 m

106 m

9 m

56 m
Date et durée

13 novembre 2023
11:31

13 novembre 2023
17:38

06:06:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

177 m/h
1h31m08s

-153 m/h
1h40m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 19'57" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'58" | 3 km/h | |
| 17 | 19'56" | 3 km/h | |
| 18 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
50 Cal/h
Plus

Affichée 1338 fois et téléchargée 132 fois depuis le 13.11.23 11:36
KME
22.5 kilomètres effort
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