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11.4 km

+202 m/-200 m

03:49
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Longueur et nombre de points

11.44 km

294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

201 m

111 m

22 m

60 m
Date et durée

13 novembre 2023
11:32

13 novembre 2023
15:21

03:49:09
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

182 m/h
0h52m21s

-165 m/h
0h54m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'13" | 3 km/h | |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | |
| 5 | 20'09" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

194 Cal
51 Cal/h
Plus

Affichée 1342 fois et téléchargée 132 fois depuis le 13.11.23 11:36
KME
14.1 kilomètres effort
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