Actions 3D 89 km
+519 m/-535 m
06:38
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Longueur et nombre de points 89.04 km
541 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
518 m
535 m
511 m
317 m
402 m
Date et durée 18 septembre 2024
18 septembre 2024
09:12:39
06:38:25
02:34:14
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
47.9 km/hau km 21.1
300 m/h0h37m06s
-1116 m/h0h17m46s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.3 km/h 2 03'18" 18.2 km/h 3 03'58" 15.1 km/h 4 03'45" 16 km/h 5 03'38" 16.5 km/h 6 02'49" 21.3 km/h 7 04'10" 14.4 km/h 8 04'04" 14.8 km/h 9 02'47" 21.6 km/h 10 03'34" 16.8 km/h 11 02'33" 23.5 km/h 12 02'32" 23.7 km/h 13 07'36" 7.9 km/h 14 08'08" 7.4 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 03'19" 18.1 km/h 17 05'49" 10.3 km/h 18 09'43" 6.2 km/h 19 03'03" 19.6 km/h 20 02'58" 20.2 km/h 21 01'28" 40.7 km/h 22 02'12" 27.3 km/h 23'35" 23 03'25" 17.5 km/h 24 04'12" 14.3 km/h 25 03'08" 19.1 km/h 26 06'51" 8.8 km/h 27 02'45" 21.9 km/h 28 04'19" 13.9 km/h 29 04'31" 13.3 km/h 30 04'44" 12.7 km/h 31 04'01" 14.9 km/h 32 04'24" 13.6 km/h 33 03'11" 18.9 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 03'15" 18.5 km/h 36 03'34" 16.9 km/h 37 04'38" 13 km/h 38 11'16" 5.3 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 40 03'15" 18.5 km/h 41 04'19" 13.9 km/h 42 12'53" 4.7 km/h 43 10'00" 6 km/h 44 05'44" 10.5 km/h 85'00" 45 05'02" 11.9 km/h 46 04'33" 13.2 km/h 47 05'24" 11.1 km/h 48 03'22" 17.8 km/h 49 03'25" 17.5 km/h 50 04'27" 13.5 km/h 51 03'21" 17.9 km/h 52 04'26" 13.5 km/h 53 05'50" 10.3 km/h 54 03'45" 16 km/h 55 03'54" 15.4 km/h 56 07'46" 7.7 km/h 57 03'14" 18.5 km/h 58 02'32" 23.7 km/h 59 03'01" 19.9 km/h 60 11'12" 5.4 km/h 61 02'34" 23.4 km/h 62 02'21" 25.5 km/h 63 02'29" 24.2 km/h 64 02'10" 27.7 km/h 65 03'42" 16.2 km/h 66 03'36" 16.7 km/h 67 03'32" 17 km/h 68 03'55" 15.3 km/h 69 05'36" 10.7 km/h 70 09'15" 6.5 km/h 71 03'36" 16.7 km/h 45'39" 72 04'11" 14.4 km/h 73 03'56" 15.3 km/h 74 03'48" 15.8 km/h 75 03'50" 15.7 km/h 76 07'31" 8 km/h 77 04'40" 12.9 km/h 78 06'51" 8.8 km/h 79 03'04" 19.5 km/h 80 02'17" 26.3 km/h 81 04'16" 14 km/h 82 04'20" 13.8 km/h 83 05'53" 10.2 km/h 84 06'31" 9.2 km/h 85 06'09" 9.8 km/h 86 01'45" 34.2 km/h 87 01'35" 37.7 km/h 88 02'08" 28.2 km/h 89 09'28" 6.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts6h38m25s
1302 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:33:41 50 - 99 w 02:46:12 100 - 149 w 00:50:18 150 - 199 w 00:04:04 200 - 249 w 00:00:40 300 - 349 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 343 watts 1m 250 watts 2m 200 watts 5m 148 watts 10m 113 watts 20m 112 watts 40m 97 watts 1h 90 watts
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