Actions 3D 69 km
+819 m/-606 m
05:08
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Longueur et nombre de points 69.05 km
410 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
819 m
607 m
1016 m
556 m
737 m
Date et durée 01 octobre 2024
01 octobre 2024
07:27:55
05:08:44
02:19:11
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
60.5 km/hau km 12.1
379 m/h1h16m51s
-2226 m/h0h10m15s
km Temps Vitesse Pause 1 06'13" 9.6 km/h 2 03'49" 15.7 km/h 3 06'26" 9.3 km/h 4 08'37" 7 km/h 5 14'24" 4.2 km/h 6 10'20" 5.8 km/h 7 09'50" 6.1 km/h 8 08'03" 7.5 km/h 9 13'52" 4.3 km/h 10 01'54" 31.7 km/h 11 01'27" 41.3 km/h 12 01'13" 49.5 km/h 13 01'03" 57.1 km/h 14 01'11" 50.6 km/h 15 03'08" 19.1 km/h 16 02'06" 28.5 km/h 17 01'52" 32 km/h 18 01'35" 37.8 km/h 19 03'31" 17.1 km/h 20 02'17" 26.3 km/h 21 01'59" 30.2 km/h 22 01'54" 31.6 km/h 23 01'58" 30.6 km/h 24 03'54" 15.4 km/h 25 04'37" 13 km/h 26 03'12" 18.7 km/h 27 02'35" 23.3 km/h 28 01'47" 33.7 km/h 29 02'53" 20.8 km/h 25'46" 30 05'59" 10 km/h 31 03'21" 17.9 km/h 32 04'18" 13.9 km/h 33 03'11" 18.8 km/h 34 03'44" 16.1 km/h 35 03'43" 16.2 km/h 36 03'40" 16.3 km/h 37 07'34" 7.9 km/h 38 03'39" 16.4 km/h 39 03'44" 16.1 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 06'18" 9.5 km/h 42 04'29" 13.4 km/h 43 08'29" 7.1 km/h 44 08'00" 7.5 km/h 75'06" 45 02'36" 23.1 km/h 46 02'39" 22.7 km/h 47 03'45" 16 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 03'13" 18.6 km/h 50 03'32" 17 km/h 51 03'26" 17.5 km/h 52 05'11" 11.6 km/h 53 03'52" 15.5 km/h 54 03'19" 18.1 km/h 55 02'27" 24.5 km/h 38'19" 56 03'30" 17.1 km/h 57 04'06" 14.6 km/h 58 05'18" 11.3 km/h 59 05'53" 10.2 km/h 60 03'58" 15.1 km/h 61 02'04" 29.1 km/h 62 02'55" 20.5 km/h 63 02'38" 22.7 km/h 64 03'30" 17.2 km/h 65 03'58" 15.1 km/h 66 09'46" 6.1 km/h 67 04'37" 13 km/h 68 05'27" 11 km/h 69 15'00" 4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts5h08m44s
1354 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:33 50 - 99 w 02:08:11 100 - 149 w 01:04:35 150 - 199 w 00:16:56 200 - 249 w 00:06:36 250 - 299 w 00:01:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 297 watts 1m 289 watts 2m 256 watts 5m 200 watts 10m 171 watts 20m 142 watts 40m 118 watts 1h 114 watts
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