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berdal.anael le 16.05.2024

Toutes rando VTT > Les 3 pays 2024 46 KMs 754D+VTT

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3D
47 km
+524 m/-523 m
01:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Sortie à VTT à Pont suspendu sur l'Aa au départ de Wisques en passant par l viaduc de PhiemTour à vélo par le maraisOff Road: Kleine Kemmelbergweg – Rodeberg Circuit à partir de Bailleulmarcassin 45km 2022Sortie à VTT les monts de l'aaSortie à VTT foret de tournehem Part 3Sortie à VTT foret de tournehem Part 2Au départ de la foret d'Olhain Circuit_4_Le_parcours_sylvestre_circuit_bleu_9_kmeperlecquoise 2022cht'tyranno 38km 2022Sortie à VTT Château d'Hardelot au Bunker Hardelot passant le Haut Picotch'ti bike tour vtt 40km 2022Catsberg downhill – mont Boeschepe Downhill Circuit à partir de BoeschepeAbdij molen koksijde – Trail Circuit à partir de Sint-IdesbaldLa Capelle-lès-BoulogneEscœuilloise 28km 2023Guînoise 2023 25kmBoucle en forêt de Compiègne sur piste cyclable VTT 40km 2023-175037592 eme édition essais 33km 580D+-17173350XR23_37 kmsSortie VTT après le taf 1er éditionSortie VTT après le taf 2ème éditionSortie VTT après le taf 3eme éditionSortie VTT Mont elnesVTT Blessy 20 km 2023VTT Dohem 2023rando VTT sur la route du cap gris nez organiser a st omerSortie à VTT à Pont suspendu sur l'Aa au départ de Wisques en passant par l viaduc de PhiemSortie à VTT au départ de Sangatte- Coupe du Tunnel sous la Manche en passant par le Cap Blanc NezSortie à VTT au départ de Wisques passant par Moulin Lebriez,Foret de tournehem,église St FolquinSortie VTT après le taf 4eme édition Sortie VTT en attendant ma fille Sortie à VTT à Pont suspendu sur l'Aa au départ de Wisques en passant par l viaduc de PhiemTour à vélo par le maraisOff Road: Kleine Kemmelbergweg – Rodeberg Circuit à partir de Bailleulmarcassin 45km 2022Sortie à VTT les monts de l'aaSortie à VTT foret de tournehem Part 3Sortie à VTT foret de tournehem Part 2Au départ de la foret d'Olhain Circuit_4_Le_parcours_sylvestre_circuit_bleu_9_kmeperlecquoise 2022cht'tyranno 38km 2022Sortie à VTT Château d'Hardelot au Bunker Hardelot passant le Haut Picotch'ti bike tour vtt 40km 2022Catsberg downhill – mont Boeschepe Downhill Circuit à partir de BoeschepeAbdij molen koksijde – Trail Circuit à partir de Sint-IdesbaldLa Capelle-lès-BoulogneEscœuilloise 28km 2023Guînoise 2023 25kmBoucle en forêt de Compiègne sur piste cyclable VTT 40km 2023-175037592 eme édition essais 33km 580D+-17173350XR23_37 kmsSortie VTT après le taf 1er éditionSortie VTT après le taf 2ème éditionSortie VTT après le taf 3eme éditionSortie VTT Mont elnesVTT Blessy 20 km 2023VTT Dohem 2023rando VTT sur la route du cap gris nez organiser a st omerSortie à VTT à Pont suspendu sur l'Aa au départ de Wisques en passant par l viaduc de PhiemSortie à VTT au départ de Sangatte- Coupe du Tunnel sous la Manche en passant par le Cap Blanc NezSortie à VTT au départ de Wisques passant par Moulin Lebriez,Foret de tournehem,église St FolquinSortie VTT après le taf 4eme édition Sortie VTT en attendant ma fille Sortie VTT l'aaSortie VTT forêt de Pierrefonds Sortie vtt 51km 200d+ passant st momelin étang malove au départ de Wisques _1Le fennecques tour 2024 39kmPolincove 2024Cassel trophy jaune 2024Les 3 pays 2024 46 KMs 754D+

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Longueur et nombre de points

47 km
1161 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
524 m
523 m
206 m
49 m
128 m

Date et durée

16 mai 2024
06:01
16 mai 2024
07:24
01:23:05

Vitesses et denivelés horaires

33.9 km/h
Détail »

2046.9 km/h
au km 0.8

1654 m/h
0h10m21s

-1744 m/h
0h12m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

3795 Watts
1h23m05s

18103 Cal
13074 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:5950 - 99 w00:11:11100 - 149 w00:09:05150 - 199 w00:07:37200 - 249 w00:04:14250 - 299 w00:02:07300 - 349 w00:01:54+ 350 w00:22:36

Puissances max fournies

1818150w3636300w5454450w7272600w9090750w10908900ww30s10908886 watts1m5469940 watts2m2743480 watts5m1100078 watts10m550902 watts20m275794 watts40m138071 watts1h92127 watts

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