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berdal.anael le 09.07.2023

Toutes rando VTT > Escœuilloise 28km 2023VTT

Escœuilloise 28km 2023
Actions
3D
27.5 km
+384 m/-385 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Sortie à VTT à Pont suspendu sur l'Aa au départ de Wisques en passant par l viaduc de PhiemTour à vélo par le maraisOff Road: Kleine Kemmelbergweg – Rodeberg Circuit à partir de Bailleulmarcassin 45km 2022Sortie à VTT les monts de l'aaSortie à VTT foret de tournehem Part 3Sortie à VTT foret de tournehem Part 2Au départ de la foret d'Olhain Circuit_4_Le_parcours_sylvestre_circuit_bleu_9_kmeperlecquoise 2022cht'tyranno 38km 2022Sortie à VTT Château d'Hardelot au Bunker Hardelot passant le Haut Picotch'ti bike tour vtt 40km 2022Catsberg downhill – mont Boeschepe Downhill Circuit à partir de BoeschepeAbdij molen koksijde – Trail Circuit à partir de Sint-IdesbaldLa Capelle-lès-BoulogneEscœuilloise 28km 2023Guînoise 2023 25kmBoucle en forêt de Compiègne sur piste cyclable VTT 40km 2023-175037592 eme édition essais 33km 580D+-17173350XR23_37 kmsSortie VTT après le taf 1er éditionSortie VTT après le taf 2ème éditionSortie VTT après le taf 3eme éditionSortie VTT Mont elnesVTT Blessy 20 km 2023VTT Dohem 2023rando VTT sur la route du cap gris nez organiser a st omerSortie à VTT à Pont suspendu sur l'Aa au départ de Wisques en passant par l viaduc de PhiemSortie à VTT au départ de Sangatte- Coupe du Tunnel sous la Manche en passant par le Cap Blanc NezSortie à VTT au départ de Wisques passant par Moulin Lebriez,Foret de tournehem,église St FolquinSortie VTT après le taf 4eme édition Sortie VTT en attendant ma fille Sortie à VTT à Pont suspendu sur l'Aa au départ de Wisques en passant par l viaduc de PhiemTour à vélo par le maraisOff Road: Kleine Kemmelbergweg – Rodeberg Circuit à partir de Bailleulmarcassin 45km 2022Sortie à VTT les monts de l'aaSortie à VTT foret de tournehem Part 3Sortie à VTT foret de tournehem Part 2Au départ de la foret d'Olhain Circuit_4_Le_parcours_sylvestre_circuit_bleu_9_kmeperlecquoise 2022cht'tyranno 38km 2022Sortie à VTT Château d'Hardelot au Bunker Hardelot passant le Haut Picotch'ti bike tour vtt 40km 2022Catsberg downhill – mont Boeschepe Downhill Circuit à partir de BoeschepeAbdij molen koksijde – Trail Circuit à partir de Sint-IdesbaldLa Capelle-lès-BoulogneEscœuilloise 28km 2023Guînoise 2023 25kmBoucle en forêt de Compiègne sur piste cyclable VTT 40km 2023-175037592 eme édition essais 33km 580D+-17173350XR23_37 kmsSortie VTT après le taf 1er éditionSortie VTT après le taf 2ème éditionSortie VTT après le taf 3eme éditionSortie VTT Mont elnesVTT Blessy 20 km 2023VTT Dohem 2023rando VTT sur la route du cap gris nez organiser a st omerSortie à VTT à Pont suspendu sur l'Aa au départ de Wisques en passant par l viaduc de PhiemSortie à VTT au départ de Sangatte- Coupe du Tunnel sous la Manche en passant par le Cap Blanc NezSortie à VTT au départ de Wisques passant par Moulin Lebriez,Foret de tournehem,église St FolquinSortie VTT après le taf 4eme édition Sortie VTT en attendant ma fille Sortie VTT l'aaSortie VTT forêt de Pierrefonds Sortie vtt 51km 200d+ passant st momelin étang malove au départ de Wisques _1Le fennecques tour 2024 39kmPolincove 2024Cassel trophy jaune 2024Les 3 pays 2024 46 KMs 754D+

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Longueur et nombre de points

27.55 km
3875 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
383 m
385 m
231 m
88 m
185 m

Date et durée

09 juillet 2023
08:19
09 juillet 2023
10:27
02:07:30
02:00:48
00:06:42

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

48.9 km/h
au km 26.8

492 m/h
0h32m58s

-1441 m/h
0h12m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
2h00m48s

569 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5050 - 99 w00:28:06100 - 149 w00:33:12150 - 199 w00:14:43200 - 249 w00:01:49250 - 299 w00:00:12+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m330 watts2m223 watts5m165 watts10m151 watts20m133 watts40m114 watts1h101 watts

Plus

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