Actions 3D 72.5 km
+458 m/-543 m
07:15
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Longueur et nombre de points 72.49 km
840 pts
139 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
458 m
543 m
295 m
68 m
156 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
07:15:17
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.3 km/hau km 71.1
515 m/h0h31m41s
-438 m/h0h28m31s
km Temps Vitesse Pause 1 06'00" 10 km/h 2 06'00" 10 km/h 3 06'06" 9.8 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 05'59" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'03" 9.9 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'01" 10 km/h 10 05'59" 10 km/h 11 06'01" 10 km/h 12 06'01" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'01" 10 km/h 15 06'02" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 06'01" 10 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 06'00" 10 km/h 34 06'01" 10 km/h 35 05'59" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 06'00" 10 km/h 38 06'01" 10 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 06'00" 10 km/h 42 06'00" 10 km/h 43 06'00" 10 km/h 44 06'00" 10 km/h 45 06'01" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 06'00" 10 km/h 48 06'00" 10 km/h 49 06'01" 10 km/h 50 06'00" 10 km/h 51 06'00" 10 km/h 52 06'01" 10 km/h 53 06'00" 10 km/h 54 06'01" 10 km/h 55 06'00" 10 km/h 56 06'00" 10 km/h 57 06'01" 10 km/h 58 05'53" 10.2 km/h 59 06'01" 10 km/h 60 06'00" 10 km/h 61 06'00" 10 km/h 62 06'00" 10 km/h 63 06'00" 10 km/h 64 06'01" 10 km/h 65 06'00" 10 km/h 66 06'00" 10 km/h 67 06'01" 10 km/h 68 06'02" 9.9 km/h 69 06'00" 10 km/h 70 06'03" 9.9 km/h 71 06'01" 10 km/h 72 05'59" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 28 Watts7h15m17s
701 Cal97 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:22:59 50 - 99 w 00:53:44 100 - 149 w 00:19:07 150 - 199 w 00:05:16 200 - 249 w 00:01:38 250 - 299 w 00:00:31 300 - 349 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 323 watts 1m 309 watts 2m 289 watts 5m 219 watts 10m 181 watts 20m 150 watts 40m 124 watts 1h 95 watts
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