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12.9 km

+257 m/-892 m

04:27
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Longueur et nombre de points

12.94 km

2802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

893 m

1640 m

930 m

1450 m
Date et durée

26 août 2020
09:01

26 août 2020
15:19

06:17:36

04:27:27

01:50:09
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 12.8

195 m/h
0h55m49s

-305 m/h
2h40m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'24" | 2.9 km/h | 02'14" |
| 2 | 33'18" | 1.8 km/h | 14'09" |
| 3 | 27'11" | 2.2 km/h | |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | 09'57" |
| 5 | 19'42" | 3 km/h | 08'48" |
| 6 | 20'55" | 2.9 km/h | 48'28" |
| 7 | 19'32" | 3.1 km/h | 09'49" |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'00" |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'13" | 3.5 km/h | 09'47" |
| 11 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 12 | 24'04" | 2.5 km/h | 02'43" |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
74 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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