Sortie découverte du massif entre Cuis, Cramant, Avize et Grauves, du single track à gogo :-))
Actions 3D 26.8 km
+467 m/-466 m
02:10
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 26.82 km
1199 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
466 m
466 m
252 m
85 m
176 m
Date et durée 23 juillet 2015 18:10
23 juillet 2015 20:31
02:20:43
02:10:10
00:10:33
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
45.6 km/hau km 1
561 m/h0h33m25s
-864 m/h0h19m53s
km Temps Vitesse Pause 1 03'35" 16.7 km/h 04'22" 2 03'02" 19.8 km/h 3 03'09" 19.1 km/h 4 03'24" 17.6 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 6 06'51" 8.8 km/h 7 07'05" 8.5 km/h 8 04'20" 13.8 km/h 9 04'21" 13.8 km/h 10 06'53" 8.7 km/h 11 06'28" 9.3 km/h 12 06'44" 8.9 km/h 13 05'12" 11.6 km/h 14 04'45" 12.6 km/h 15 05'21" 11.2 km/h 16 04'40" 12.8 km/h 17 05'58" 10.1 km/h 02'39" 18 04'40" 12.9 km/h 19 07'45" 7.7 km/h 03'32" 20 06'51" 8.8 km/h 21 03'31" 17.1 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 04'28" 13.4 km/h 24 03'00" 20 km/h 25 03'21" 17.9 km/h 26 03'47" 15.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h10m10s
541 Cal249 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:09 50 - 99 w 00:22:21 100 - 149 w 00:19:13 150 - 199 w 00:18:07 200 - 249 w 00:04:23 250 - 299 w 00:01:54 300 - 349 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 326 watts 1m 278 watts 2m 238 watts 5m 212 watts 10m 158 watts 20m 148 watts 40m 120 watts 1h 104 watts
Plus Affichée 977 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/3LOoqUAbu8?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/3LOoqUAbu8?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>