Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Phil'Ô le 19.11.1999

3 Jour Haut Val Stura > Track1999/11/19_06:47VTT

Actions
3D
11.4 km
+780 m/-953 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

Track2019/07/03_08:16Track1999/11/17_09:26Track1980/01/09_12:08Track1999/11/17_12:10Track1999/11/18_06:39Track1999/11/19_06:47

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

11.42 km
1526 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
780 m
953 m
2608 m
1763 m
2179 m

Date et durée

19 novembre 1999
06:47
19 novembre 1999
11:01
04:13:36
03:03:30
01:10:06

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 10.8

400 m/h
1h51m12s

-1085 m/h
0h49m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
3h03m30s

628 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:1850 - 99 w00:48:57100 - 149 w00:34:43150 - 199 w00:07:32200 - 249 w00:01:33

Zones de puissance

01:57:43Z10-130 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:13:34Z2130-176 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:01:39Z3177-195 wTempo (1 à 2 heures)00:01:04Z4196-220 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:01:03Z5221-260 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s235 watts (-312 watts par rapport au max théorique)1m229 watts (-181 watts par rapport au max théorique)2m217 watts (-120 watts par rapport au max théorique)5m161 watts (-122 watts par rapport au max théorique)10m118 watts (-136 watts par rapport au max théorique)20m116 watts (-117 watts par rapport au max théorique)40m103 watts (-115 watts par rapport au max théorique)1h97 watts (-111 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 1231 fois et téléchargée 111 fois depuis le 06.07.19 18:33
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Saint-Étienne-de-Tinée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Tinée
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/3LA1dqZvMj
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER